trị ốm nghén
10 loại thực phẩm quen thuộc đánh bay “ốm nghén”
Táo, chanh, gừng hay khoai tây đều là những thực phẩm sẵn dùng trong nhà bếp nhưng lại có tác dụng hiệu quả đến không ngờ khi mẹ bầu ốm nghén. Bánh quy Các món bánh giàu tinh bột như bánh quy, bánh mì hay bánh mì nướng có khả năng hấp thụ lượng axit more »
Những lợi ích vàng từ củ đậu
Hãy biết vì sao bạn nên ăn củ đậu mỗi ngày, để tận dụng hết những lợi ích vàng từ thực phẩm này. Củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột. Ngoài ra, củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, photpho, more »
Tinh dầu giúp mẹ bầu đánh bay mệt mỏi
Tinh dầu sẽ giúp mẹ bầu đánh bay mệt mỏi sau những ngày bận rộn lo Tết cho gia đình. Sau những ngày Tết vất vả chăm lo cho gia đình. Nhiều mẹ bầu muốn tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái vừa làm đẹp mà vẫn chăm sóc cho sức khỏe thì một more »
Một số cách giảm ốm nghén hiệu quả
Nếu bạn ghét bất kỳ loại thức ăn hay thứ mùi nào thì hãy tránh xa. Còn để giảm thiểu cảm giác buồn nôn trong 3 tháng đầu thai nghén, hãy thử áp dụng vài trong số các cách dưới đây: Bạn đang bị những cơn nghén hành hạ? Hãy thử áp dụng một số more »
Bí quyết giúp chị em “đánh bay” ốm nghén
Những biện pháp này sẽ giúp chị em “đánh bay” chứng buồn nôn buổi sáng. Trước khi mang bầu bé Sóc, em thường chứng kiến cảnh các bà bầu trong phòng đang làm việc thì chạy vội chạy vàng vào “ôm bồn cầu”. Lúc đấy chỉ thấy thương các “mẹ ỏng” ấy thôi chứ chẳng more »
Những cách giảm ốm nghén đơn giản và hiệu quả
Ốm nghén là một trong những triệu chứng thường gặp ở các bà mẹ mang thai khoảng ba tháng đầu. Ốm nghén không chỉ khiến các bà bầu mệt mỏi, mất ngủ, kén ăn mà còn ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe thai nhi. Ảnh: flickr.com Dưới đây là những cách giảm ốm more »
Củ đậu nhiều công dụng với mẹ bầu
Củ đậu đang rộ mùa vì vậy rất nhiều bà nội trợ đã sử dụng loại củ này để chế biến thành các món ăn vừa đơn giản lại vừa tốt cho tiêu hóa như xào, nấu canh, sa-lát… Không chỉ tốt cho người bình thường, củ đậu còn mang lại nhiều lợi ích cho more »
