trà xanh
4 loại thảo dược giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Những loại thảo dược này giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần phải ăn kiêng khổ sở. Khoa học hiện đại cũng đã có một số chứng minh trong việc dùng các hoạt chất thiên nhiên để loại bỏ mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vậy loại thảo dược nào có thể more »
7 điều cần chú ý khi uống trà
Trà là một thức uống quen thuộc, đặc biệt là với người Á Đông. Những tác dụng của trà ngày càng phổ dụng, những lợi ích của việc uống trà, đặc biệt là trà xanh ngày càng được nhiều người biết đến. Những nghiên cứu gần đây đều chứng minh nhiều hơn nữa những lợi more »
Ngộ nhận khi làm đẹp với thảo mộc
Bạn thích làm đẹp bằng thảo mộc vì cho rằng nó cực kỳ an toàn đối với làn da nhạy cảm? Không đúng đâu, trong thảo mộc cũng có rất nhiều thành phần dược chất và một trong số đó có thể gây dị ứng. Sử dụng thảo mộc để chăm sóc và phục hồi more »
Tắm như thế nào cho đúng cách ?
Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, tạo cảm giác vô cùng dễ chịu. Nhưng tắm như thế nào mới là đúng? Và tắm với các loại dược liệu sẽ có tác dụng gì? Tác dụng của việc tắm hàng ngày Một điều đương nhiên, tắm làm cho bạn sạch hơn. more »
Da đẹp hơn nhờ tắm trà xanh
Tắm trà có công dụng chăm sóc da. Những người có làn da khô, sau vài lần tắm trà, da sẽ dần trở nên sáng bóng và mịn màng. Trà là loại thảo mộc có nhiều tác dụng. Ngoài chức năng làm nước uống, trà còn có tác dụng tốt với làn da nếu dùng more »
Những điều cần chú ý khi uống trà xanh
Tác dụng phụ tồi tệ nhất của trà xanh là dẫn đến thiếu sắt. Uống trà xanh quá nhiều có thể làm giảm sự hấp thu chất sắt trong máu. Vì vậy, bạn cần uống trà xanh một cách lành mạnh để không gây tác dụng phụ. Khi nói về trà xanh, mọi người thường more »
Trà xanh – Thức uống kỳ diệu thiên nhiên ban tặng
Trà xanh vừa là thức uống hàng ngày lại là một liều thuốc giảm cân rất hiệu quả, phòng chống được các bệnh về tim mạch, huyết áp, răng miệng… Mọi người đều ngần ngại khi cơ thể đang ngày một thừa cân. Thừa cân xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ more »
5 loại nước cung cấp năng lượng sau giờ nghỉ trưa
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới. Tuy nhiên, việc cung cấp năng lượng cho buổi chiều, nhất là sau giờ nghỉ trưa là điều cũng more »
Uống trà xanh như thế nào là đúng?
Khi nói về trà xanh, chúng ta chỉ tập trung vào những lợi ích. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, trà xanh cũng gây ra các tác dụng phụ nhất định. Bên cạnh đó, tuy không chứa nhiều chất cafein như cà phê, nhưng khi uống nhiều trà xanh cũng có thể làm tăng mức cafein more »
Những “cặp đôi hoàn hảo” của thực phẩm
Bông cải xanh và cà chua đều là thực phẩm có tác dụng chiến đấu tốt chống lại tác nhân gây ung thư. Mặt khác, nếu bạn trộn hai loại thực phẩm này với nhau sẽ tốt hơn cho cơ thể rất nhiều. Kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể làm more »
Tác dụng làm đẹp kỳ diệu từ trà
Có rất nhiều bí quyết làm đẹp với trà xanh vô cùng hữu ích, sau đây là 9 lợi ích làm đẹp tuyệt vời từ trà: Mượt tóc Trà xanh hoặc trà đen có tác dụng làm mượt tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Ngâm túi trà trong 15 phút và để nguội trong vài giờ, more »
Mẹo vặt với trà
Mùa khô hay mùa mưa, một số người thường bị hôi chân do mang vớ hoặc bị nứt nẻ. Chất tanin trong trà cũng có công dụng cân bằng độ pH làm cho vùng da chân mềm mại trở lại. Làm sạch sàn gỗ Lấy khoảng 30g trà pha vào hai lít nước sôi, đợi more »
