tiêu hóa
6 bí quyết ăn uống gìn giữ sức khỏe
Dưới đây là 6 bí quyết ăn uống gìn giữ sức khỏe mà bạn nên nhớ. 1. Lót dạ bánh quy trước bữa ăn Trước khi ăn tốt nhất hãy lót dạ bằng bánh quy, bánh xốp hoặc thậm chí có thể ăn hoa quả. Bí quyết này vừa có thể tăng cảm giác no more »
Loại bỏ nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe nơi công sở
Đừng hoang phí sức khỏe, nếu không bạn sẽ sớm rời bỏ công việc vì suy giảm sức khỏe. Hội chứng suy giảm sức khỏe thể nặng đang dần bị trẻ hóa, trong mấy năm trở lại đây, có tới 90% dân văn phòng rơi vào hội chứng suy giảm sức khỏe, trong đó tỷ more »
Nấm – Thực phẩm siêu bổ dưỡng
Nếu nhà điều trị ở phương Tây mới dùng nấm như thuốc trong phác đồ điều trị từ vài chục năm thì thầy thuốc y học cổ truyền phương Đông đã biết rất rõ về hiệu năng phòng và chữa bệnh của nấm từ nhiều ngàn năm. Theo nhận định của Tổ Chức Y Tế more »
Mặt trái đáng sợ của thuốc giảm cân
Các loại thuốc giảm cân có thể gây nguy hiểm cho chúng ta đấy! Tìm hiểu nguyên tắc hoạt động của thuốc giảm cân Các loại thuốc giảm cân chủ yếu hoạt động bằng cách tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và những bộ phận có liên quan nhằm giảm sự hấp thu more »
Các loại bệnh trở nặng vào lúc sáng sớm
Người hút thuốc dễ bị ho buổi sáng, vì các lông mao trong đường hô hấp để loại bỏ chất nhầy và các hạt có hại – đã bị tổn thương, và trong khi ngủ phổi hít phải các hạt này vì vậy khi thức dậy phản xạ đầu tiên là ho. Ho Trạng thái more »
Bài thuốc từ cây bạch đậu khấu
Còn gọi là Đậu khấu, Bạch đậu khấu. Tên khoa học là Amomum cardamomum L. thuộc họ Gừng (ZINGIBERACEAE). Đậu khấu là quả gần chín phơi hay sấy khô của cây Bạch đậu khấu. Đậu khấu là loại cỏ mọc lâu năm. Thân rễ có vảy, từ thân rễ có những trục mang lá và trục mang more »
Những điều bạn chưa biết về bột sắn dây
Củ sắn dây được coi là một trong những loại củ lớn nhất, có giá trị chữa bệnh ở Hồng Kông, Nhật Bản và Việt Nam. Thông thường, cái gốc là nơi hội tụ năng lượng của toàn bộ cái cây. Đó là lý do vì sao mà các loại gốc, rễ, củ lại có more »
Thay đổi 5 thói quen gây hại cho sức khỏe hàng ngày
Hãy tìm hiểu xem bạn có những thói quen gây hại như dưới đây hay không và thay đổi chúng ngay nhé. 1. Luôn luôn ngồi vắt chéo chân Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp more »
Các loại thực phẩm vàng tốt cho gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nó như một máy lọc đào thải các vi khuẩn khỏi máu, chuyến hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone và trợ giúp more »
5 điều mẹ bầu cần tránh khi uống nước
Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên tránh 5 điều dưới đây khi uống nước để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé nhé! Không nên đợi khát mới uống Khát nước là kết quả chứ không phải biểu hiện khởi đầu của việc cơ thể thiếu nước. Đây cũng được coi more »
5 thói quen xấu không tốt cho răng của bé
Trẻ bắt đầu mọc răng khi được nửa tuổi đến 2,5 tuổi. Trong thời gian này, trẻ sẽ mọc khoảng 20 răng sữa. Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, trẻ bắt đầu thay răng. Lúc này, răng của trẻ mọc theo trật tự và có sự ổn định. Đây là giai đoạn rất quan more »
Lý do bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng
Nhiều người thường bỏ qua thực phẩm có vị đắng vì chúng tương đối khó ăn. Nhưng thực tế, những thực phẩm này lại rất tốt cho sức khỏe và cũng không quá đắng đến nỗi không thể ăn được. Vị đắng trong các thực phẩm đó thực chất cũng là một chất dinh dưỡng, nó more »
