thực phẩm giảm mỡ
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không cần tập gym
Nếu bạn đang tập trung giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm dưới đây Mỡ bụng còn gọi là béo bụng, phần mỡ tích tụ ở phần eo và bụng dưới tăng kích thước phần thắt lưng. Mỡ bụng dễ dẫn đến các bệnh tim mạch vì vậy giảm mỡ bụng không more »
Thực phẩm loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả
Bạn hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây để loại bỏ mỡ thừa nhé! Đậu đen Đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ và protein cao sẽ giúp bạn no lâu, giảm tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Lí do bạn nên dùng đậu đen để giảm mỡ và giảm cân more »
