thực phẩm giảm đau ngày đèn đỏ
Thực phẩm giúp giảm đau ngày “đèn đỏ”
Đó là các món ăn không chỉ giúp giảm đau mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy! Ngũ cốc và các loại hạt Trong thời gian “đèn đỏ”, chúng mình thường bị mất đi một lượng máu khá lớn. Vì thế, các bạn nên bổ sung magie và sắt thông qua các loại hạt more »
