thực phẩm chống lão hóa
Thực phẩm có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời
Nghiên cứu tại Trường ĐH Y khoa St.Louis tại Washington cho thấy tiêu hóa nicotinamide mononucleotide (NMN) có tác động tích cực lên việc chống lão hóa ở sinh vật. Chất này có trong rất nhiều loại trái cây, rau củ như bơ, bông cải xanh, cải bắp và dưa chuột. Tuy không thể có more »
Bí quyết giúp bạn trẻ mãi không già
Muốn trẻ mãi không già bạn hãy làm điều này mỗi ngày, đơn giản, không tốn kém lại nhanh gọn nhưng hiệu quả bất ngờ đó! Có rất nhiều cách thức khác nhau để chống lão hóa, tuy nhiên những cách chống lão hóa dưới đây là rất đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện more »
Công thức chống lão hóa cực chuẩn cho da
Bạn có thể chống lão hóa da tại nhà bằng cách vô cùng đơn giản. Trái cây ngừa lão hóa Trái việt quất Bạn có thể tự chống lão hóa da đơn giản tại nhà. Chất anthocyanin có trong loại trái cây này có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do gây ra more »
Chế độ ăn chống lão hóa
Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác. Hoa quả và rau xanh Hoa quả và rau xanh chứa các chất chống ôxy hóa hỗ trợ loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và giúp tái tạo tế bào. more »
