thịt đỏ

Bệnh dạ dày không thể khỏi nếu chỉ uống thuốc chữa bệnh

Ai bị đau dạ dày nhất định phải biết NGUYÊN TẮC 3 PHẦN TRỊ 7 PHẦN DƯỠNG quan trọng sau đây Áp lực cuộc sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến người mắc vấn đề dạ dày ngày càng nhiều và trẻ hóa. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo để bảo more »

Cách ăn thịt đỏ đem lại nhiều lợi ích, tránh gây hại

Thịt đỏ có chất sắt cao, chất mà nhiều chị em và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ hay bị thiếu. Hơn nữa, sắt ở dạng heme trong thịt đỏ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Vài năm trở lại đây, những băn khoăn về việc ăn thịt đỏ và thịt chế biến more »

Người bệnh gút nên kiêng những thực phẩm này

Bệnh có thể tấn công bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và tay. Mỗi đợt lên cơn đau cấp có thể kéo dài vài ngày, thậm chí vài tháng. Nam giới và những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả. Gút là một dạng viêm khớp rất phức tạp, gây more »

Những món ăn nên tuyệt đối tránh xa nếu đanh bị đau dạ dày

Đối với bệnh viêm loét dạ dày, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém việc dùng thuốc. Ăn uống đúng cách sẽ làm giảm acid, giúp các vết loét mau lành. Ngược lại, nếu chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. more »

Nguy cơ mắc bệnh thận do ăn quá nhiều thịt đỏ

Khảo sát cho thấy nguồn đạm từ cá, sữa, trứng, thịt gia cầm hoặc đạm thực vật không làm nguy cơ bị ESRD tăng cao so với thịt đỏ. Trên thế giới hiện có khoảng 500 triệu bệnh nhân suy thận mãn và nhiều người trong số này đã phát triển thành ESRD. Khảo sát more »

Thực phẩm gây suy tim bạn cần tránh xa

Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm chắc chắn gây suy tim bạn cần tránh xa – hãy lưu ý ngay lập tức! Theo chuyên gia dinh dưỡng Kate Patton thuộc Viện tim mạch của Cleveland Clinic, thực phẩm có thể nuôi dưỡng cơ thể, đồng thời nó cũng có thể gây độc và more »

Thói quen khiến tim bạn ngừng đập mà không hay biết

Tim của bạn sẽ bị ngừng đập mà không hay biết nếu có thói quen xấu dưới đây! Ăn thịt đỏ Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, và có bằng chứng khoa học cho thấy thịt chế biến, thịt xông khói làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư đại more »

Những món cấm ăn bào bữa tối để có giấc ngủ sâu

Hãy tránh xa những món này vào bữa tối để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon nhất! Rau họ cải chứa nhiều chất xơ sẽ khiến bạn mất ngủ nếu ăn chúng vào buổi tối. Cà chua Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene, chất chống oxy hóa và có thể giảm nguy more »

Những sai lầm tai hại khi ăn thịt bò

Thịt bò là món ngon được nhiều người chuộng, nhưng nếu ăn không đúng cách bạn sẽ tự rước họa vào thân, hãy lưu ý! Thịt bò là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B6, B12, sắt, magne, kẽm, kali… Trong đó, sắt rất có lợi cho sức khỏe bởi nó more »

Top các loại thức ăn không nên ăn vào buổi tối

Nếu bạn quyết định ăn nhẹ một chút vào buổi đêm muộn trước giờ đi ngủ, hãy cân nhắc kĩ càng với những thực phẩm bạn chọn. Một số thức ăn tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối, ngoài tác dụng phụ làm bạn nhanh béo, chúng còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ more »

Hotline 24H Mua Hang Online