thiếu ngủ có tác hại như thế nào
Tác hại của việc mất ngủ
Thức và ngủ là hai trạng thái ngược nhau của sự giao động hoạt động thần kinh. Nhịp thức – ngủ có liên quan chặt chẽ đến nhịp ngày đêm, quá trình này không chỉ diễn ra ở người mà cả ở các động vật. Giấc ngủ và tác hại khi thiếu ngủ Giấc more »
