thiếu máu
Chớ nên chủ quan khi mang bầu bị thiếu máu
Với thiếu máu nhẹ, sẽ không có gì nguy hiểm cho cả mẹ và bé, chỉ khó chịu trong vấn đề mẹ hơi chóng mặt một chút, nhưng với mẹ bầu bị thiếu mãu nặng, có nhiều nguy cơ đặc biệt nguy hiểm cho cả mẹ và bé như: Tăng nguy cơ sảy thai, nhau more »
Chảy máu răng bất thường có thể là dấu hiệu của ung thư máu
Khi thấy có dấu hiệu mệt mỏi, thiếu máu rõ, có triệu chứng xuất huyết nhiều nơi như chảy máu chân răng tự nhiên, có các đốm và mảng bầm tím dưới da, sốt liên miên… cần nghi ngờ bệnh về máu, nhất là bệnh bạch cầu cấp. Bệnh bạch cầu tủy cấp (ung thư more »
Những thực phấm bổ máu nên có trong bữa ăn hằng ngày
Nhóm thịt động vật có màu đỏ như thịt bò, thịt lợn nạc, gan động vật,… là những nguồn cung cấp chất sắt tự nhiên dồi dào. Đặc biệt, thịt bò được xem là loại thực phẩm cung cấp chất sắt tốt nhất. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều thịt bò mỗi lần để tránh more »
Cách phòng chống và chữa bệnh thiếu máu
Các dấu hiệu khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh thiếu máu nhưng có thể bao gồm: mệt mỏi, da nhợt nhạt, chóng mặt, nhức đầu, khó thở, lạnh tay và chân, nhịp tim nhanh hoặc bất thường… Ban đầu, thiếu máu có thể rất nhẹ nên không được chú ý, nhưng dấu more »
Những nguyên nhân khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi
Nếu cảm thấy mệt mỏi dù đang có một chế độ ăn uống lành mạnh, có khả năng bị thiếu vitamin B12. Có thể xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ B12 và can thiệp nếu cần thiết. Tập luyện quá sức hay các bệnh như thiếu máu, tiểu đường, trầm cảm, mất nước, more »
Tiêu chảy có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Một nghiên cứu đã chỉ ra trước khi được chẩn đoán chính xác, 50% số bệnh nhân mắc ung thư gan đều có xuất hiện dấu hiệu tiêu chảy. Hiện tượng này xảy ra từ 2-20 lần/ngày. Các chuyên gia y tế khẳng định, mặc dù không phải là biểu hiện đặc trưng, nhưng tiêu more »
Đa số phụ nữ có nguy cơ bị thiếu máu
Nguy cơ thiếu máu cũng cao ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt là những trẻ sinh non hoặc đang trải qua giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt. Nếu bạn là người ăn chay và không ăn nhiều thực phẩm chứa sắt (hoặc thay thế thịt với những thực phẩm chứa sắt) thì more »
Thực phẩm cần bổ sung cho người thiếu máu, thiếu sắt
Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy. Những hệ lụy khi more »
Món ăn bài thuốc tốt cho bệnh nhân tim mạch
Người bệnh tim mạch thường e ngại các món ăn được chế biến từ thịt lợn, nhất là phủ tạng của lợn vì cho rằng chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu biết cách phối hợp với các nguyên liệu khác thì chúng lại có tác dụng hỗ trợ phòng chống, chữa more »
Bổ sung sắt như thế nào mới đúng?
Sắt có nhiều trong thức ăn. Thuốc chứa sắt lại rẻ tiền, nhưng do chưa biết rõ sự hấp thu sắt, ăn và dùng thuốc đúng cách nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt vẫn khá phổ biến ở người mang thai, trẻ em. Những lý do thiếu sắt thường gặp – Mất máu cấp more »
Người thiếu máu, thiếu sắt nên ăn gì?
Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi và làm giảm khả năng làm việc thể chất ở người lớn, cũng như có thể ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc các chức năng tâm thần khác ở tuổi thiếu niên. Những hệ lụy khi cơ thể thiếu máu thiếu sắt Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi more »
Bồi dưỡng như thế nào sau ngày “đèn đỏ”?
Thông thường sau mỗi kỳ kinh nguyệt chị em thường bị thiếu máu nên da dẻ trở nên nhợt nhạt, hay bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt… Đông y đưa ra liệu pháp ăn uống giúp chị em lấy lại được sức khỏe cũng như sự tươi tắn hồng hào cho da dẻ sau more »
