thể thao
Coi chừng thoái hóa khớp do tập thể thao sai cách
Theo các chuyên gia y học thể thao, những môn thể thao thích hợp với những người bị thoái hóa khớp sẽ là những môn mà khớp gối ít bị sức nặng đè lên nhất như: bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ, tập gym. Tập đi bộ dưới nước cũng như các động tác more »
Những gợi ý để “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh
“Cậu nhỏ” của bạn có khỏe không? Chế độ dinh dưỡng của bạn có tốt cho “cậu nhỏ” không? Bạn hãy tham khảo ngay những gợi ý dưới đây để có sức khỏe tốt nhất. Vitamin D – thần dược cho chứng rối loạn Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Ý đã more »
