tập plank giảm mỡ bụng

Hướng dẫn bài tập Plank đánh bay mỡ bụng

Hàng ngày, chỉ cần dành một chút thời gian là bạn có thể đánh tan mỡ bụng. Bài tập Plank là các bài tập đơn giản, dễ thực hiện trên mặt sàn. Vì những bài tập này khá đơn giản và chỉ cần giữ tư thế trong một vài phút nên hãy cố gắng thực more »

Hotline 24H Mua Hang Online