táo bón sau sinh
10 điều khủng khiếp mẹ nào cũng trải qua sau sinh
Sau khi chào đón điều tuyệt vời là có một thiên thần nhỏ, mẹ sẽ phải đối mặt với vô số điều khủng khiếp này sau sinh. 1. Cơn đau Có thể nói rằng dù sinh thường hay sinh mổ thì bạn cũng vẫn phải trải qua cảm giác đau kéo dài từ một vài tuần more »
Những lời khuyên giúp mẹ tránh xa táo bón sau sinh
Bị táo bón hoặc đại tiện khó khăn là một trong triệu chứng thường gặp ở các chị em phụ nữ sau khi sinh nở. Lý giải về hiện tượng này, các chuyên gia y tế cho rằng chủ yếu do chức năng tiêu hóa bị giảm đi, dạ dày co bóp yếu, thức ăn more »
Thực phẩm xanh giúp mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả
Nỗi lo của các bà mẹ sau sinh luôn là vòng hai ngấn mỡ, thân hình đồ sộ. Vậy có cách nào để hóa giải vấn đề nan giải này? Cách giải quyết khá đơn giản, nó nằm ngay trong cách các bà mẹ lựa chọn thực phẩm sử dụng hàng ngày. Ăn kiêng với more »
