tăng tuổi thọ
“Thuốc trường sinh” là các món ăn hàng ngày mà nhiều người không biết
5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám Muốn sống thọ cần đáp ứng rất nhiều yếu tố từ tâm lý đến dinh dưỡng, sức khỏe. Trong đó, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò không hề nhỏ. Nói chi cho xa, minh chứng thực tế more »
Những việc làm tưởng chừng vô hại nhưng khiến bạn già đi nhanh chóng
Mặc dù sẽ có nhiều người nói rằng phải thức khuya để giải quyết các công việc, nhưng nhiều người trong số chúng ta thức khuya chưa hẳn đã có việc gì thực sự quan trọng. Nhưng vì sao thói quen thức khuya lại khiến bạn trở nên xấu xí, già nua và bệnh tật? more »
Uống nhiều cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Một nghiên cứu khảo sát hơn 520.000 người ở 10 nước châu Âu, trở thành cuộc nghiên cứu lớn nhất về cà phê và tỷ lệ tử vong, phát hiện ra rằng uống nhiều cà phê có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong của một người. Phát hiện này như một cú more »
