tác dụng của nghệ
Phương thuốc của người Ấn Độ chữa nhiều bệnh bằng bột nghệ
Từ hàng ngàn năm nay, nghệ được sử dụng như một loại gia vị trong nền ẩm thực cũng như là một loại thảo dược quý để chữa bệnh và làm đẹp. Củ nghệ có chứa một hợp chất được gọi là curcumin, một thành phần hoạt chất có tính chống viêm và chống oxy more »
Nghệ có tác dụng phòng chữa bệnh gì?
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Thay vì phải dùng thuốc tây hoặc các bài thuốc dân gian khi bị bệnh, bạn hãy thử phòng bệnh bằng cách bổ sung nghệ vào chế độ ăn. Nghệ từ lâu đã được sử dụng nhiều trong phòng bệnh và chữa bệnh. Nó có thuộc tính chống more »
Công dụng của nghệ trong việc chữa bệnh liên quan đến dạ dày
Nghệ có chất chống viêm tự nhiên có thể điều trị nhiều bệnh phổ biến, thậm chí là không cần dùng đến thuốc. Gia vị này cũng giàu các dưỡng chất như sát, canxi, kali, vitamin C, magie… nên có thể khả năng nuôi dưỡng cơ thể một cách tuyệt vời. Nghệ không chỉ giúp more »
Những lợi ích của nghệ so với các loại thảo mộc khác
Nghệ, gia vị chính trong món càri, được cho là một trong những thảo mộc mạnh trong viêc phòng chống bệnh. Nghệ có nhiều đặc tính chữa bệnh đến nỗi hiện nay có 6.235 bài báo được thẩm định đã xuất bản chứng minh những lợi ích của nghệ và curcumin, một trong những hợp more »
5 phương pháp chế biến đơn giản giúp bạn cảm thấy yêu nghệ hơn
Với màu sắc bắt mắt cùng sự giàu có các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, chất xơ, các loại vitamin – khoáng chất, cộng thêm một số thành phần kháng khuẩn, chống ôxy hóa…, nghệ không chỉ được sử dụng phổ biến trong nhà bếp mà còn phát huy hiệu quả more »
Những sai lầm chết người phổ biến khi ăn nghệ
Những sai lầm chết người hết sức phổ biến khi ăn nghệ cần lưu ý ngay để tránh hại sức khỏe. Chất curcumin có trong nghệ, mặc đù được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá nhiều cùng có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, more »
Một số tác dụng phụ của nghệ bạn cần biết
Nguy hại khôn lường ít ai ngờ khi ăn nghệ không đúng cách – hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn. Bạn nên tránh tiêu thụ quá nhiều nghệ nếu bạn bị bệnh sỏi mật hoặc các bệnh sỏi khác. Nếu bạn đang dùng aspirin, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng more »
Ăn nghệ giúp trắng da, đẹp da
Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Không những thế, thói quen ăn nghệ sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đau bao tử – căn bệnh phổ biến trong xã hội. Ăn nghệ còn làm more »
Đừng đợi sinh xong mới dùng nghệ!
Nghệ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, vậy nghệ liệu có tốt cho phụ nữ mang thai hay không? Nghệ là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong nhà bếp, giúp tăng thêm màu sắc hấp dẫn và hương vị thơm ngon của món ăn. Phụ nữ sau sinh ăn nghệ nhiều more »
Nghệ giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị rất phổ biến của một số nước Châu Á, như Ấn Độ, Sri Lanka. Không chỉ đơn thuần là một loại gia vị dùng trong các món ăn hằng ngày, nghệ còn được sử dụng với rất nhiều mục đích chữa, phòng ngừa more »
Giảm cholesterol, chống viêm khi ăn nghệ
Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của nghệ. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích này cũng như cách bổ sung nghệ more »
Tác dụng phụ khi dùng quá nhiều nghệ
Mặc dù nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác một số tác dụng phụ nhất định. Mặc dù không có quy định cụ thể về việc nên dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày vì loại thực phẩm này không more »
