sức khỏe đàn ông tuổi 50
11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ của bạn
Ngoài ra, theo dinh dưỡng học cổ truyền, còn nhiều loại thực phẩm khác cũng có công dụng làm tăng trí nhớ như: ngô, bá tử nhân, đại táo, các loại đậu, tổ yến, ngân nhĩ, mộc nhĩ, bách hợp, lạc, khiếm thực, hoàng tinh, hoàng kỳ, nấm hương, nấm rơm, nấm kim châm và các loại more »
Cách dùng bàn tay ma thuật đưa chàng “lên tiên” !
Nếu cả hai bạn đều là những người thích phiêu lưu thì hãy thử trải nghiệm với một dụng cụ hình trụ có độ rung vừa phải kết hợp với bàn tay của bạn. Hãy dùng tay mân mê “bìu ngọc hành” và cầm “cây đũa thần” đặt gần lỗ hậu môn của chàng. more »
Làm sao để ‘bắt’ chàng phải ‘cho’ bạn đạt được cực khoái
Không có gì tuyệt vời hơn là được bạn tình oral sex. Vì thế, nếu như bạn chăm sóc kĩ lưỡng ‘cậu bé’ của chàng, anh ấy sẽ vô cùng thích thú và hưng phấn. ‘Cậu nhỏ’ của chàng cũng vì thế mà khỏe mạnh hơn và sẵn sàng ‘lâm trận’ với thời gian dài more »
Tập yoga là cách để phòng bệnh đau lưng
Theo thống kê, ước tính hiện có khoảng 14 triệu người Mỹ luyện tập yoga thường xuyên. Tuy nhiên, chưa có một tài liệu hay nghiên cứu chính thức nào chỉ ra tác dụng của yoga với bệnh đau lưng. Vì vậy, các kết luận trên sẽ là cơ sở để khẳng định vai trò của more »
Cách tập yoga cho trẻ chậm phát triển trí tuệ
Theo cô Didi Amrta, chuyên viên dạy yoga trẻ em và thiền định ở Trung tâm Hy vọng, Yoga không phải là phương thuốc vạn năng, thực chất đây chỉ là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và tâm lý, chỉ phát huy hiệu quả tích cực nếu biết tập đúng cách. Đối với more »
Tập yoga là cách để phòng bệnh đau lưng
Theo thống kê, ước tính hiện có khoảng 14 triệu người Mỹ luyện tập yoga thường xuyên. Tuy nhiên, chưa có một tài liệu hay nghiên cứu chính thức nào chỉ ra tác dụng của yoga với bệnh đau lưng. Vì vậy, các kết luận trên sẽ là cơ sở để khẳng định vai trò của more »
