sữa tăng cường
Những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin D nhất ?
Vitamin D cần thiết cho quá trình hập thụ canxi giúp phát triển xương. Vì thế thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến còi xương, suy yếu hệ thống miễn dịch dẫn đến loãng xương và yếu cơ. Vitamin D là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hình thành và more »
