sữa cho bé suy dinh dưỡng
Cách đánh bay viêm khớp chỉ sau 1 tuần nhờ ly sinh tố thần kỳ này
Sinh tố này sẽ loại bỏ đau đầu gối và đau nhức xương khớp nói chung, tăng cường sức mạnh và sửa chữa hỏng hóc ở gân, dây chằng. Mỗi lần sử dụng, hãy lắc mạnh loại đồ uống này rồi mới uống. Sau vài lần uống, bạn sẽ thấy giảm đau nhanh chóng và more »
Những sai lầm nghiêm trọng sẽ gây hại cho xương
Một sai lầm phổ biến chúng ta hay mắc phải là ăn mặn. Muối làm mất lượng canxi trong cơ thể qua nước tiểu. Chúng ta càng ăn mặn, cơ thể mất càng nhiều canxi, kể cả lượng canxi trong xương. Do đó, để xương luôn khỏe mạnh, hãy cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày. more »
Những thói quen làm vào buổi tối có hại đối với sức khỏe của bạn
Chính vì vậy, lúc này nên hạn chế tăng thêm ‘nhiên liệu’ vào cơ thể để nó có thời gian xử lý hết những gì đã được đưa vào trước đó. Có như vậy, đến hôm sau cơ thể bạn mới được ‘làm mới’ và sẵn sàng cho những hoạt động thường ngày. Điều này more »
7 loại thức uống giúp bạn loại mụn khỏi mặt sau ngày tết
Tuy nhiên, các nàng cũng tránh việc lạm dụng quá nhiều nước dừa. Việc uống 3 – 4 trái dừa trong nhiều ngày liền có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tết là thời điểm hoàn hảo để các chiến binh mụn tung hoành trên làn da more »
Những thực phẩm mà bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh
Nếu bạn để hành trong tủ lạnh, nhiệt độ thấp sẽ làm cho hành bị ẩm ướt và khiến chúng bị thối rữa nhanh. Hãy để hành trong một chiếc túi cho phép không khí lưu thông. Bạn có thể lựa chọn một chiếc túi lưới và cho tất cả các loại hành khô, tỏi more »
Những dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu nước
Lý do cũng tương tự như lý do trên. Nước giúp cơ thể đào thải chất độc ra khỏi đường ruột. Nhưng nếu không đủ nước để quá trình này được bắt đầu, cơ thể sẽ không thải ra ngoài một cách hiệu quả những cặn bã của lượng thức ăn chúng ta nạp vào. more »
