sau sinh kiêng ăn gì
Nam giới ngủ gối càng cao, ham muốn “yêu” sẽ càng giảm
Các nhà nghiên cứu của Nhật cũng đưa ra lời khuyên, đàn ông nên chọn gối có độ cao vừa phải, cao đúng một lóng tay là thích hợp nhất. Ngoài ra nêm nằm ngửa khi ngủ, thả lỏng hai chân, tránh cong hay gập chân. Một nghiên cứu mới đây cho thấy kích thước more »
Các loại thực phẩm là khắc tinh của quý ông
Chất béo bão hòa và cholesterol xấu có nhiều trong thịt mỡ khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục của nam giới hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, cậu nhỏ sẽ rất khó cương cứng được lâu, “cậu more »
Những sai lầm nghiêm trọng sẽ gây hại cho xương
Một sai lầm phổ biến chúng ta hay mắc phải là ăn mặn. Muối làm mất lượng canxi trong cơ thể qua nước tiểu. Chúng ta càng ăn mặn, cơ thể mất càng nhiều canxi, kể cả lượng canxi trong xương. Do đó, để xương luôn khỏe mạnh, hãy cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày. more »
Ăn thứ này trước khi đi tiệc tất niên thì uống bao nhiêu cũng không sợ say
Acetaldehyde là một trong những chất có trong cồn, khi bị chuyển hóa sẽ tạo nên cơn say ở mỗi người. Chính vì vậy, trước khi dự tiệc bạn nên nhấp một ly sữa ấm sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ chất cồn có trong rượu bia, từ đó khiến bạn lâu say more »
