sau sinh ăn như thế nào
Top những thực phẩm vàng cho mẹ sau sinh
Nếu mẹ đang cho con bú, mẹ rất cần bổ sung canxi để tốt cho xương và răng của bé. Sữa chua là nguồn thực phẩm dồi dào canxi. Mẹ có thể ăn sữa chua không đường, sữa chua hoa quả hay sữa chua tách béo đều được. Bạn đã dành 9 tháng qua để more »
