rửa chân
Ngâm chân trước khi ngủ mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não. Gần đây, các nhà y học theo nguyên lý học thuyết kinh lạc Ðông y đã phát hiện more »
Ngâm chân để ngừa bệnh
Dưới đây là những lợi ích từ việc ngâm chân, sẽ giúp bạn ngừa bệnh và phòng rét ngày lạnh vô cùng hiệu quả! Liệu pháp ngâm rửa chân Liệu pháp ngâm rửa chân là một cách điều trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước thuốc để ngâm, rửa chân. Có tác dụng thúc more »
Nam giới nên làm gì để có một giấc ngủ tốt?
Một giấc ngủ tốt có thể điều tiết cơ năng sinh lý, duy trì sự cân bằng cho hệ thống thần kinh, là một phần rất mực quan trọng trong cả cuộc đời. Vậy nam giới nên làm gì để có một giấc ngủ tốt? Hình thành thói quen ngủ và dậy đúng giờ Đầu tiên, more »
Ba đặc điểm ở chân nói về sức khỏe của bạn
Chân là phần dưới cùng của cơ thể vì vậy mà có lẽ không ít người bỏ quên tầm quan trọng của nó. Thực tế, chân có mối quan hệ mật thiết với tuổi thọ của chúng ta. Từ những đặc điểm ở chân có thể hiểu thêm về tình trạng sức khỏe mỗi người. more »
Tác dụng của liệu pháp ngâm, rửa chân trị bệnh
Ngâm rửa chân là một liệu pháp trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước thuốc để ngâm, rửa chân. Liệu pháp này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, giúp dễ ngủ, chữa trị chứng di tinh… Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo một kích thích lành more »
