rối loạn dạ dày
Thực phẩm nên tránh để ngăn chặn các cơn đau từ dạ dày
May mắn thay các triệu chứng này chỉ xuất hiện trong chốc lát, tuy nhiên, việc chọn lựa những loại thực phẩm không lành mạnh có thể khiến dạ dày của bạn cảm thấy đau hơn. Dưới đây là 9 loại thực phẩm bạn nên tránh để ngăn chặn các cơn đau từ dạ dày. more »
Các loại thực phẩm hại sức khỏe khi ăn khuya
Ăn cam quýt khiến bạn khó ngủ do tiêu hóa khó khăn hơn. Nếu phải ăn trái cây trước khi đi ngủ, tốt nhất chỉ nên ăn một lượng nhỏ bằng nắm tay. Phô mai Phô mai là thực phẩm có khả năng gây nghiện và khiến bạn béo phì nếu ăn khuya vào buổi tối. more »
