quá trình tiêu hóa
7 thói quen tốt sau bữa ăn
Ăn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa. Ăn chuối sau khi ăn đồ nướng Đồ nướng là thực phẩm sản xuất ra nhiều chất more »
5 loại thực phẩm kích thích sự thèm ăn
Để giải quyết tình trạng biếng ăn, bạn có thể sử dụng các loại thuốc để kích thích sự thèm ăn. Tuy nhiên, việc lạm dụng những loại thuốc này trong thời gian dài không phải là giải pháp tối ưu, vì sẽ dẫn đến nghiện thuốc và gây hại thận. Theo các chuyên gia, more »
16 điều giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng thức dậy
Giấc ngủ chính là lúc để chúng ta được hoàn toàn nghỉ ngơi. Để mỗi sáng thức dậy khỏe mạnh còn phụ vào các yếu tố được gọi là thói quen của chính mỗi người. Hãy thử những thay đổi nhỏ để cảm nhận những khác biệt nhé. Cuộc sống vội vã và “điên cuồng” more »
Tìm hiểu chức năng các cơ quan nằm ở phía bên phải cơ thể
Để chăm sóc cơ thể tốt hơn, bạn cần có những hiểu biết cơ bản về cơ thể con người. Trước hết, hãy tìm hiểu về các cơ quan nằm ở phía bên phải cơ thể. Não phải Hãy nhìn vào giải phẫu của não và các bộ phận của não bộ, bạn sẽ thấy more »
Lưu ý khi uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể của bạn. Sữa đậu nành được coi như một loại thực phẩm lành mạnh cho cơ more »
Những thói quen nên tránh sau khi ăn
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, sau khi ăn, quá trình tuần hoàn máu tăng nhanh. Nếu hút thuốc ngay trong thời gian này, lượng chất độc hại cực lớn trong thuốc lá sẽ thấm vào máu nhanh hơn và nhiều hơn gấp 10 lần so với bình thường. Khi ăn bữa chính xong, nhiều more »
