nước ép nho
Công dụng chống lão hóa tuyệt vời của hạt nho
Rất nhiều nước trên thế giới chọn ăn quả nho vào đầu năm mới với mong muốn đem lại nhiều sức khỏe, may mắn và tiền bạc… Riêng phụ nữ rất chuộng loại quả này để làm đẹp. Nhiều dân tộc trên thế giới có tập quán đầu năm mới phải ăn nho để cả more »
5 loại nước ép tốt cho mẹ bầu
Nước ép là một trong những thói quen tốt nhất mà bạn có thể làm khi mang thai để cung cấp sức khỏe và dinh dưỡng cho con của bạn. Không chỉ vậy, một ly nước trái cây khỏe mạnh mỗi ngày cũng sẽ làm bạn tăng cân nhẹ nhàng trong một thời gian. Đồng more »
Những lưu ý khi mẹ bầu ăn nho
Nho chứa khoảng 65-85% nước, 10-33% đường (glucose và fructose), các chất như phlobaphene, các loại axit hữu cơ; muối kali, magiê, canxi, mangan, Fe và các vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, K, acid folic và các enzym. Da nho có chứa hợp chất tannin. Trong hạt nho cũng có chứa more »
Công dụng tuyệt vời từ quả nho
Cứ 100g thịt quả nho sẽ cho 71 calo, 10 – 12g đường dễ hấp thụ, 11mg vitamin C (18% nhu cầu hàng ngày). Nếu chỉ nhằm cung cấp sinh tố C từ nho thì mỗi ngày phải ăn khoảng 500g. Quả nho ăn dễ tiêu, giải khát, thông tiểu và lợi mật. Trong quả nho có more »
