ngồi lâu
Nguy cơ vô sinh từ những thói quen hàng ngày
Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, những chất thường tiếp xúc hàng ngày, tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố nguy cơ dễ gây vô sinh. Đi xe đạp lâu: Đạp xe đạp luyện tập chân là môn thể thao được nhiều quý ông ưa chuộng. Nhưng các bậc nam nhi không more »
Loại bỏ nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe nơi công sở
Đừng hoang phí sức khỏe, nếu không bạn sẽ sớm rời bỏ công việc vì suy giảm sức khỏe. Hội chứng suy giảm sức khỏe thể nặng đang dần bị trẻ hóa, trong mấy năm trở lại đây, có tới 90% dân văn phòng rơi vào hội chứng suy giảm sức khỏe, trong đó tỷ more »
Cảnh báo dấu hiệu mắc bệnh trĩ
Theo các nghiên cứu, có tới 73% những người thường xuyên ngồi lâu khi làm việc mắc phải bệnh trĩ. Điều này cũng mắc phải rất nhiều ở các bạn trẻ hiện nay, nhất là khi các bạn sử dụng máy tính, xem tivi, chơi điện tử… Tìm hiểu về bệnh trĩ Bệnh trĩ là more »
Tác hại khi ngồi vắt chéo chân
Ngồi vắt chéo chân không tốt cho những người thể trạng yếu vì rất dễ gây chuột rút ở chân, nhất là khi ngồi lâu. Ngoài ra, ngồi vắt chéo chân còn có thể dẫn đến những rối loạn khác như đau, sưng, phù nề, thậm chí gây hại cho cột sống và khung xương more »
8 loại quả giúp bạn trị táo bón hiệu quả
Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng… Chất thải lưu more »
“Giải mã” 4 triệu chứng đặc biệt của cơ thể bạn
Hàng ngày bạn có thể bắt gặp nhiều triệu chứng đặc biệt của cơ thể. Một số triệu chứng được coi là bình thường, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng cũng có những triệu chứng lại là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang phải đối mặt với những trục trặc và more »
