ngăn ngừa ung thư
Mận quá nhiều công dụng tốt thế này không ăn thật phí
Hàm lượng vitamin C cao trong quả mận làm thúc đẩy khả năng hấp thu sắt trong cơ thể. Ăn mận thường xuyên giúp bạn chống thiếu máu và cải thiện lưu thông máu. Mận là trái cây ngon miệng và có từ tháng 5 đến tháng 10. Quả mận có nhiều màu sắc và more »
Những công dụng tuyệt vời từ quả mận thật tiếc nếu bạn không biết
Do có chất chống oxy hoá, mận giúp giảm mức cholesterol xấu và cải thiện sức khoẻ tim mạch hiệu quả. Mận là trái cây ngon miệng và có từ tháng 5 đến tháng 10. Quả mận có nhiều màu sắc và kích cỡ tùy thuộc vào khu vực mà nó được trồng. Có khoảng more »
Trong nhà nên có một bụi sả kẻo lúc cần không có lại hối hận
Sả là một trong những gia vị quen thuộc của người Việt, vị cay, tính ấm, có công dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu, hạ khí tiêu đờm. Nghiên cứu hiện đại cho thấy sả có kháng khuẩn, kháng virus, giảm đau, hạ sốt, chống viêm. – Đây là nguyên nhân vì sao nói more »
Phòng ngừa ung thư ruột già bằng các loại thực phẩm quen thuộc
Thói quen ăn uống cũng có tác động không nhỏ đến bệnh ung thư ruột già. Trong cơ thể của chúng tôi, ruột già (đại tràng, ruột kết) có năm phần khác nhau, cụ thể là ruột già lên, ruột già ngang, ruột già xuống, đại tràng sigma và trực tràng. Khi thực phẩm được more »
Công dụng tuyệt vời từ quả nho
Cứ 100g thịt quả nho sẽ cho 71 calo, 10 – 12g đường dễ hấp thụ, 11mg vitamin C (18% nhu cầu hàng ngày). Nếu chỉ nhằm cung cấp sinh tố C từ nho thì mỗi ngày phải ăn khoảng 500g. Quả nho ăn dễ tiêu, giải khát, thông tiểu và lợi mật. Trong quả nho có more »
Súp lơ có thể giúp ngăn ngừa 5 loại ung thư
Các chuyên gia cho biết, súp lơ có chứa nhiều loại vitamin và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và đặc biệt là khả năng phòng chống ung thư. Cụ thể, theo trích dẫn của Tạp chí Health Me Up, more »
7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư
Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua…, bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư. Ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại khá phổ biến hiện nay. Nguy cơ mắc bệnh không trừ một ai, vì thế more »
Nhóm máu nào dễ mắc bệnh ung thư?
Thống kê của các nhà khoa học cho thấy, nhóm máu có mối quan hệ với nguy cơ ung thư. Vậy nhóm máu nào dễ mắc bệnh ung thư. Nhóm máu là một trong những tính di truyền ổn định nhất của cơ thể, do miễn dịch cơ thể cũng chịu sự ảnh hưởng của more »
Những công dụng bất ngờ của ánh nắng với sức khỏe
Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng, chữa bệnh vảy nến, nâng cao chất lượng giấc ngủ… Hầu hết mọi người đều hiểu tác hại của việc ở ngoài trời quá lâu mà không sử dụng các biện pháp more »
12 đặc tính tuyệt vời của hẹ
Vì hẹ có đặc tính chống vi khuẩn và nấm nên rất tốt cho da, đồng thời cải thiện những vấn đề về nhiễm trùng da. Hẹ có thể thay thế cho các loại kem bôi trị vảy và làm lành vết thương hở. Nhờ đặc tính này, hẹ có thể tiêu diệt vi khuẩn, more »
Top các loại thực phẩm phòng bệnh hiệu quả
Những thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn là những loại thuốc tự nhiên giúp phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Rau họ cải Rau họ cải là more »
Lợi ích tuyệt vời giàu dinh dưỡng từ hạt hướng dương
Trong nhiều thế kỷ, hạt hướng dương luôn được coi là một món ăn ưa thích, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe con người. Chính vì những lợi ích tuyệt vời này mà hạt hướng dương có mặt ở mọi quốc gia trên thế giới. Trong y học dân tộc, hạt hướng more »
