ngăn ngừa sỏi mật
Mẹo đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi mật
Nguyên nhân của bệnh sỏi mật có liên quan tới chế độ ăn uống, sự chuyển hóa trong cơ thể thay đổi, dịch mật ứ đọng, nhiễm khuẩn… Vậy ăn gì và không nên ăn gì để phòng sỏi mật. Chế độ ăn uống Trái cây: Các loại trái cây nhiều xơ được khuyến khích ăn more »
10 lý do bạn nên ăn hạt lạc
Lạc được chế biến thành nhiều món ăn. Lạc có thể rang với muối, rang khô, luộc thậm chí ăn sống. Lạc cũng có thể làm bơ, làm kẹo… Vì vậy, hãy chọn lạc là một loại thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn uống của bạn để có lợi cho sức khỏe. Thúc more »
