ngâm chân có tác dụng gì
Ngâm chân chữa bệnh
Dưới đây là một vài lời khuyên của tác giả của cuốn sách mới phát hành “48 giờ có cuộc sống khỏe mạnh hơn”, Suzi Grant, một thành viên của Hiệp Hội các nhà trị liệu dinh dưỡng của Anh. Giảm cảm lạnh và đau đầu Ngâm chân vào nước nóng khoảng 10 đến 20 more »
Tác dụng của việc ngâm chân với nước muối mỗi tối
Các chuyên gia Đông y cũng thường xuyên khuyên mọi người nên tập thói quen ngâm chân vào buổi tối để giữ gìn sức khỏe. Ngâm chân với nước muối ấm là thói quen dưỡng sinh được rất nhiều người yêu thích. Các chuyên gia Đông y cũng thường xuyên khuyên mọi người nên tập thói more »
Ngâm chân trước khi ngủ mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não. Gần đây, các nhà y học theo nguyên lý học thuyết kinh lạc Ðông y đã phát hiện more »
