não bộ
Những thói quen xấu gây hại cho não bộ
Bộ não là bộ phận tiêu thụ ôxy lớn nhất trong cơ thể của chúng ta. Hít không khí ô nhiễm ngăn cản việc cung cấp ôxy cho não, làm tổn hại não. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thói quen hàng ngày của bạn có thể gây tổn thương cho não của bạn? Theo more »
Căng thẳng làm cho não nhanh già đi
Theo Health, nghiên cứu trên với 1.314 người tham gia cho thấy căng thẳng làm cho não già đi từ 1 đến 4 năm tùy vào chủng tộc. Nghiên cứu trên với 1.314 người tham gia cho thấy căng thẳng làm cho não già đi từ 1 đến 4 năm tùy vào chủng tộc, theo more »
Những lợi ích của việc ăn 2 quả trứng mỗi ngày
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Một quả trứng có tới 186mg cholesterol, tức khoảng 62% lượng cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, ăn 2 quả trứng mỗi ngày cung cấp dưỡng more »
5 điều kì diệu của não khi ngủ
Ngủ là một hoạt động có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của bạn không hề kém cạnh bữa ăn hàng ngày. Bạn có tin rằng chúng ta dành đến 1 phần 3 cuộc đời để ngủ? Tuy nhiên lý do chính xác vì sao chúng ta cần phải ngủ vẫn là một more »
Khi “yêu” đàn ông hay nghĩ điều gì
Đừng tưởng đàn ông chỉ nghĩ đến “chuyện ấy” khi “yêu”! Các chàng có khi còn bận mải mê ngắm bức tranh tường, hay nghĩ tới… cuộc họp bầu ban giám đốc công ty. Dưới đây là những điều đàn ông hay nghĩ tới khi đang “yêu”: Mình đã làm gì trong suốt ngày hôm more »
Nước ngọt có ga ngăn chặn sự phát triển của não bộ trẻ em
Các nhà khoa học cảnh báo thức uống có gas chứa nhiều caffeine có thể ngăn chặn sự phát triển của não bộ trẻ em. Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí khoa học trực tuyến Plos One về đồ uống có gas cho thấy caffeine chứa trong nước uống có gas nếu lạm more »
Chăm sóc bộ não bằng thực phẩm
Khi chúng ta già đi, bộ não của chúng ta cũng bắt đầu thu hẹp lại, gọi là teo não. Tuy nhiên, chúng ta có thể đấu tranh chống lại quá trình tự nhiên này nhờ ăn trứng. Có được điều này là do trứng có đầy đủ các vitamin B12 cũng như lecithin. Não more »
Mỡ bụng và những tác hại khó tránh
Các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã sử dụng MRI não để xem xét tác động của mỡ thừa ở vùng eo lên não, kết quả cho thấy mỡ nếu bạn có vòng eo càng lớn (so với chiều cao và vòng ba) thì vùng não dùng để ghi nhớ càng giảm. Từ more »
Tìm hiểu về bệnh tự kỷ ở trẻ em
Cơ sở của bệnh tự kỷ là di truyền, tuy nhiên tính di truyền của tự kỷ thì phức tạp và cho đến nay người ta cũng chưa giải thích được nguyên nhân của nó là do mối tương tác gen hay do đột biến gen. Tự kỷ là do rối loạn của hệ thần more »
