món ăn từ mồng tơi

Những món ăn bổ dưỡng từ mồng tơi

Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề more »

Món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe từ mồng tơi

Theo Đông y, mồng tơi có tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt trung, tán nhiệt, lợi đại tiện. Khi dùng lá tươi nấu canh dùng trong bữa ăn có thể giúp thanh nhiệt, nhuận trường. Mồng tơi có tên khoa học là Basella alba L, đây là một loại cây dây leo phổ more »

Hotline 24H Mua Hang Online