mỡ nội tạng
6 cách để đối phó với “bụng to” dành cho phái mạnh
“Bụng to” cũng ảnh hưởng đến sự nhịp nhàng của cơ thể, vì vậy để tránh tích lũy mỡ bụng, chúng ta có thể bắt đầu từ những thói quen vận động đơn giản hàng ngày, dù ở nhà cũng có thể thực hiện được. Ngày nay có rất nhiều người đàn ông ăn quá more »
Những điều chưa biết về mỡ bụng
Theo nghiên cứu gần đây, quá nhiều mỡ bụng khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ, đau nửa đầu, và mất trí nhớ… Trong thực tế, cơ thể bạn cần một số chất béo. Vậy tại sao cơ thể tích trữ mỡ bụng more »
