mỡ bụng
Mẹo ngồi nhiều nhưng không tích mỡ bụng
Bạn ngồi nhiều, ít vận động mà mỡ bụng cũng không bị tích tụ đâu nhé! Massage bụng bằng muối Mỡ bụng giờ đây không còn là nối lo của nhiều chị em. Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa more »
Nguyên nhân bạn gầy những vẫn béo bụng
Bụng nhiều ngấn mỡ thì chị em hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không. Chế độ ăn uống bất hợp lý Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường more »
Tiêu mỡ bụng bằng phương pháp đơn giản
Mỡ thừa sẽ được giải quyết ngay lập tức nếu bạn làm theo cách sau. Ăn thật nhiều vào bữa sáng Bỏ qua bữa sáng có thể dẫn đến tăng cân. Hai quả trứng luộc và một lát bánh sandwich, hay đơn giản hơn là bánh mì kẹp trứng rán là tất cả những gì more »
Mỡ bụng tiêu biến sau 1 tuần với nước ép dứa
Dưới đây là một số thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung, làn da của chị em nói riêng mà còn có công dụng giảm mỡ bụng mà bạn không thể ngờ đến. Còn chờ gì nữa, chỉ cần bỏ ra 5-10 phút mỗi ngày là bạn đã có được bài thuốc giảm mỡ bụng more »
9 cách đánh tan mỡ bụng siêu hiệu quả
Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Để bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hay bệnh tim do mỡ thừa gây ra, more »
Những điều chưa biết về mỡ bụng
Theo nghiên cứu gần đây, quá nhiều mỡ bụng khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ, đau nửa đầu, và mất trí nhớ… Trong thực tế, cơ thể bạn cần một số chất béo. Vậy tại sao cơ thể tích trữ mỡ bụng more »
Đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần với nước chanh
Sử dụng chanh đúng cách với những cách pha chế nước uống hằng ngày sẽ giúp bạn có được cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần. Với đặc tính axit cao cùng với lượng vitamin C cao nên chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm more »
3 loại thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng, giảm cân nhanh
3 thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, tiêu mỡ hiệu quả ngay trong tuần. Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin more »
8 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng cứng đầu
Mỡ bụng trước hết khiến bạn thật khó lựa chọn trang phục ưng ý, nhưng điều tồi tệ thực sự chính là: khi lượng mỡ trắng nép sâu vào các cơ quan bên trong cơ thể, nó khiến bạn gặp một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Loại chất béo này được gọi là more »
Những nguyên nhân khiến bạn phát tướng
Một vài nghiên cứu cho thấy rằng những người uống dù chỉ một lon nước ngọt mỗi ngày tăng cân nhanh hơn so với những người chỉ uống một lon mỗi tuần. Thiếu ngủ Khi bạn không ngủ đủ giấc, hormon căng thẳng có tên Cortisol sẽ gia tăng trong cơ thể bạn. Cortisol gây more »
3 bước đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Ngồi nhiều, ít vận động , tuổi tác… dẫn đến tình trạng béo bụng. Chỉ với 3 bước đơn giản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng. Massage bụng với chanh Chỉ cần dùng những lát chanh tươi mỏng và đắp kín vùng bụng muốn giảm béo hoặc là dùng nước cốt chanh more »
Kem tan mỡ có thực sự hiệu quả?
Hiện nay, để mua được một loại kem (dược mỹ phẩm) tan mỡ quá dễ dàng cả ở hiệu thuốc và trên mạng, với những lời quảng cáo đường mật về công dụng của nó. Thế nhưng xung quanh việc dùng loại kem này để làm đẹp đã có nhiều điều cần lưu ý mà more »
