mệt mỏi mùa hè
Làm sao để đẩy lùi cơn mệt mỏi trong mùa hè đơn giản nhất?
Chất xơ có nhiều trong rau củ và hoa quả, có tác dụng cân bằng lượng đường huyết. Bạn đi làm hay đi học luôn trong tình trạng mệt mỏi, ngái ngủ…, đừng quá lo lắng. Hãy thực hiện theo một số lời khuyên sau từ các chuyên gia Canada, được tạp chí Reader’s Digest more »
