mẹo chăm sóc sức khỏe

Thực phẩm cực bổ nhưng ăn sai giờ sẽ nguy hiểm hơn … thuốc độc

Các chuyên gia chế độ ăn kiêng đề nghị rằng người ta phải tránh xa cơm vào ban đêm vì nó giàu tinh bột. Bạn có thể cảm thấy đầy bụng và gặp rắc rối khi ngủ. Ăn cơm vào ban đêm cũng dẫn đến tăng cân vì phải mất thời gian tiêu hóa. Nhiều more »

Các thực phẩm nấu mà không chín kỹ thành ‘thuốc độc’ cho cơ thể

Để ngăn ngừa ngộ độc sữa đậu nành sống, khi sữa đậu nành được nấu chín, cần đun nóng đến 100 ° C, trong khoảng 10 phút trên lửa nhỏ, lúc này có thể an toàn sử dụng sữa đậu nành. Có một số loại rau củ tuy rất bổ dưỡng nhưng không thể ăn more »

Hotline 24H Mua Hang Online