mẹ bầu
3 thực phẩm có lợi cho mẹ bầu và những lưu ý khi chế biến
Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Ngô Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột, khoáng chất, carotenoids… Trong đó, hạt more »
Nguyên nhân gây hở eo tử cung ở bà bầu
Nếu được phát hiện kịp thời, bác sĩ sẽ tiến hành khâu chỗ hở eo tử cung để ngăn chặn nguy cơ sẩy thai. Mẹ đừng nghĩ rằng sau khi que thử thai hiện lên hai vạch là chắc chắn sẽ có được con yêu nhé. Trong khoảng 280 ngày mang thai, mẹ bầu và more »
Không nên mang thai quá gần nhau
Trong khi đang vô cùng hạnh phúc vì những đứa con xinh xắn, đáng yêu, các bà mẹ đã từng tự hỏi liệu có bất kỳ rủi ro sức khỏe nào đi kèm với những giai đoạn mang thai quá gần nhau? Trong thực tế, khoảng cách thời gian ngắn giữa hai thai kỳ có more »
Những điều không nên lo lắng trong thời gian mang thai
Khi biết mình đang mang thai, bạn luôn muốn làm mọi thứ có thể để cho em bé của mình khỏe mạnh và chào đời một cách an toàn nhất. Tuy vậy, không phải tất cả mọi thứ đều phải cẩn thận và chú ý hơn khi bạn có thai. Dưới đây là danh sách more »
Những lỗi ăn sai của mẹ khiến thai nhi chậm phát triển
Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều chất béo, bổ sung thừa canxi, hay ăn nhiều đường… vì chúng rất hại cho thai nhi. Thai kỳ là khoảng thời gian mà cơ thể các mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi, chính vì vậy thói quen ăn uống cũng cần được điều chỉnh để không more »
Những quy tắc bà bầu cần phải nhớ
Việc uống đủ nước khi mang thai là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể không bị thiếu nước và đảm bảo đủ lượng nước ối cho thai nhi phát triển. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra còn rất nhiều more »
Những loại rau quả dành riêng cho mỗi quý thai kỳ
Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân… để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. 9 tháng mang thai là thời điểm vô cùng quan trọng trong việc ăn uống đối với người phụ nữ. Giai đoạn này không chỉ quan trọng là bạn ăn những gì mà more »
Phân bổ cân nặng ở bụng bầu
Cân nặng mẹ đạt được khi mang bầu không chỉ rơi vào hết thai nhi mà còn có phần của nước ối, nhau thai và nhiều yếu tố khác. Cân nặng trong thai kỳ là vấn đề được hầu hết các mẹ bầu quan tâm. Hầu hết các mẹ đều muốn tăng cân nhiều để đảm more »
Cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất
Uống sữa, ăn rau lá xanh, nạp vitamin D… là cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất. Theo các chuyên gia, canxi là một trong những khoáng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển xương và hàm răng chắc khỏe (đặc biệt trong thai kỳ thứ ba) của bào thai. Bên more »
7 lợi ích của việc vận động khi mang thai
Chúng ta đều biết thể dục thể thao rất quan trọng đối với mỗi người, tuy nhiên với bà bầu thì còn có những lợi ích vô cùng tuyệt vời hơn mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Nếu bạn được bác sĩ kết luận là có sức khỏe thai kỳ hoàn toàn bình thường more »
Những thói quen xấu trong thai kỳ dễ di truyền sang con
Nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, tính cách, tâm lý của mẹ khi mang bầu sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến con sau này. Không thể phủ nhận được sự ảnh hưởng của mẹ bầu với thai nhi từ mặt sức khỏe đến tâm lý, tính cách. Các chuyên gia khoa more »
Tìm hiểu về đường nâu “xấu xí” trên bụng khi mang thai
75% chị em phụ nữ khi mang thai sẽ nhận thấy trên cơ thể mình xuất hiện một đường sậm màu, chạy từ rốn đến hết bụng. Bình thường, hẳn là bạn cũng để ý thấy có một đường chỉ mờ, chạy dọc, bắt đầu từ rốn đến bụng dưới của mình. Đó được gọi more »
