mất ngủ có nguy hiểm không

Những cách đơn giản chữa bệnh mất ngủ

Khoai lang được cho là loại thức ăn đêm tốt nhất để có giấc ngủ ngon. Trong khoai lang có kali giúp cơ bắp thư giãn, có magie giúp cho não bộ đi vào giấc ngủ một cách thoải mái. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa rất nhiều tinh bột phức tạp khiến tiêu more »

Hotline 24H Mua Hang Online