mãn kinh

Phụ nữ ở tuổi nào có vòng ba “căng tròn” nhất?

Những hormone kỳ lạ ở tuổi dậy thì đã kích thích vòng ba ở tuổi 20 có một hình dáng tuyệt vời. Thường người ta vẫn quan tâm đến sự thay đổi của vòng một và ngăn ngừa sự lão hóa của vòng một lý tưởng, mà ít khi nghĩ đến vòng ba với những more »

Mãn dục ở nam giới

Hầu hết quý ông cho rằng sức khỏe và sự dẻo dai trong quan hệ vợ chồng của mình là… vô tận. Thế nhưng đến một ngày, tự dưng “cậu nhỏ” không lớn được nữa, mức độ “yêu” cũng giảm dần, sự mệt mỏi, cáu gắt vô cớ cũng xuất hiện… Đối với phụ nữ, more »

Những dấu hiệu cho thấy bạn sống cực thọ

Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy yên tâm nhé, vì bạn sẽ có tuổi thọ cực kì cao và sức khỏe rất tốt đó. Ra đời khi mẹ còn trẻ Theo các nhà khoa học của Đại học Chicago, nếu ra đời khi mẹ còn trẻ (dưới 25 tuổi), bạn có gấp more »

9 thói quen ăn uống sai lầm lúc mãn kinh

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh dễ bị tăng cân, bao gồm nồng độ estrogen giảm, chế độ ăn không lành mạnh và ít vận động. Vì vậy, rất nhiều người đã thay đổi chế độ ăn với mong muốn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy more »

4 điều về ung thư vú chị em cần biết

Chị em phụ nữ nào cũng phải hiểu rõ 4 điều dưới đây về ung thư vú. Ung thư vú ở phụ nữ dưới 40 Mỗi năm, có gần 13.000 phụ nữ dưới 40 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, chiếm khoảng 7% của tất cả các trường hợp ung thư vú, more »

Cách tự xoa bóp điều trị hội chứng tiền mãn kinh

Phần đông, chị em tiền mãn kinh và mãn kinh đều có đặc điểm đa nghi, bồn chồn, hay quên, sức tập trung phân tán… Tự xoa bóp góp phần điều trị các triệu chứng này. Một vài động tác tự xoa bóp đơn giản, dễ phổ biến, dễ thực hiện, an toàn và đáng tin more »

Những quan niệm sai lầm về mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Trong giai đoạn này, người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất và tinh thần. Xung quanh giai đoạn này có nhiều hiểu lầm cần loại bỏ. Liệu pháp thay thế hormon là không an more »

Thời điểm phụ nữ dễ bị viêm nhiễm vùng kín

Thời điểm mà người phụ nữ nào cũng bị viêm nhiễm vùng kín, bạn có biết là khi nào không? Vệ sinh vùng kín là việc rất quan trọng. Trong thời kỳ “đèn đỏ” Vệ sinh vùng kín là việc rất quan trọng, tuy nhiêu điều này càng đặc biệt cần thiết hơn khi vào more »

Thuốc bổ sung estrogen không nên dùng bừa bãi

Hiện nay, một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc bổ sung estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp sửa chữa rối loạn và hiểu lầm đây là thuốc làm cho tươi trẻ, duy trì nét xuân thì nên tự ý sử dụng một cách bừa bãi. Thuốc nội tiết là thuốc có chứa more »

Hoa bách hợp chữa khó ngủ tuổi mãn kinh

Đối với phụ nữ, mãn kinh là một trong những hiện tượng khó chịu nhất trong đời mà họ phải trải qua. Đó là những rối loạn nội tiết, những cơn bốc hoả, những cáu gắt vô lý… Để hạn chế hiện tượng trên, ngoài việc tập luyện thì ăn uống cũng là một liệu pháp. more »

Lưu ý khi dùng thuốc bổ sung estrogen

Thuốc có nguồn gốc hormone nói chung, trong đó có estrogen, phải được bác sĩ chỉ định và hướng dẫn sử dụng Thuốc nội tiết là thuốc có chứa hormone (còn gọi nội tiết tố, trước đây là kích thích tố). Có nhiều loại hormone và người ta dùng liệu pháp hormone là dùng thuốc more »

6 sai lầm khi tập thể dục trong thời kỳ mãn kinh

Tập thể dục không đúng cách trong thời kỳ mãn kinh sẽ khiến bạn nhanh tăng cân và làm xương cùng cơ bắp yếu đi. Vì vậy, bạn cần biết và tránh 6 sai lầm dưới đây việc tập luyện có thể đạt hiệu quả cao nhất. Chỉ tập các bài tập cơ tim Khi more »

Hotline 24H Mua Hang Online