kiểm soát tiểu đường
Những bí quyết giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Các chất hòa tan trong táo, yến mạch và các loại hạt giúp giảm cholesterol và tăng lượng đường trong máu. Chất xơ làm bạn cảm thấy no nhanh hơn, ngăn bạn không ăn quá nhiều, một tình trạng đáng lo ngại ở người bị tiểu đường. Tiểu đường là căn bệnh đang ngày càng more »
Quả roi và những lợi ích tuyệt vời
Nếu như miền Nam có roi quanh năm thì miền Bắc chỉ có roi trong những ngày hè. Do đó, đối với người miền Bắc, nên tận dụng thời gian này để bổ sung loại quả này cho cơ thể, vì những lợi ích sau đây: Quả roi giúp giải nhiệt cơ thể Chứa một hàm more »
Những tác dụng sức khỏe tuyệt vời của quả sung
Là một loại quả quen thuộc của nông thôn Việt Nam, sung thường biết đến như một cây có trái để ăn vặt hoặc cây làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết sung có những tác dụng đối với sức khoẻ hết sức kì diệu. Sung giúp kiểm soát tiểu đường Theo báo cáo của more »
