huyết áp
Cách phòng tránh bệnh tim ai cũng cần biết
Dưới đây là những cách phòng tránh bệnh tim mà ai cũng cần biết để sống thọ hơn bất cứ ai! Bệnh tim mạch (CVD) là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mỹ. Theo số liệu cập nhật mới đây của Hội Tim Mỹ (AHA), đã có 801.000 người Mỹ chết trong năm more »
Người huyết áp thấp ăn uống, tập luyện thế nào?
Các thức uống như cà phê, chè đặc, nước nho… rất tốt cho người huyết áp thấp. Để tăng huyết áp, bệnh nhân cũng cần tập luyện thể thường xuyên, trong đó các bài tập đi bộ, chạy, bơi, thể dục nhịp điệu, cầu lông… đều thích hợp. Tổ chức Y tế Thế giới không more »
Công dụng chữa bệnh của khoai môn
Khoai môn chứa nhiều vitamin rất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, E, B6. Ngoài vitamin, chất xơ… khoai môn còn chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng cho sự điều hòa chức năng tim và huyết áp, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể con người chống lại các chất gây lão hóa da, more »
Công thức ngâm chân phòng chống cao huyết áp
Ngâm chân trong nước ấm, nước khoáng hoặc dịch thuốc là một liệu pháp phòng chống bệnh độc đáo của y học cổ truyền. Đối với bệnh cao huyết áp, biện pháp này có giá trị dự phòng và hỗ trợ trị liệu hiệu quả. Sau đây là một số công thức và cách dùng more »
Bệnh cao huyết áp ở người già
Cao huyết áp là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và tăng theo độ tuổi. Nó không hề là “chuyện bình thường” như quan niệm định kiến của không ít người theo kiểu “hễ già là bệnh”. Tại sao phải quan tâm đến bệnh cao huyết áp của cha mẹ? Một thống kê cho biết, tuổi thọ của more »
Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông (tension). Đây là bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như more »
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Cần tây: dùng thứ càng tươi càng ốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước,chế thêm một chút mật ong, mỗi ngày uống 2 more »
Chữa tăng huyết áp như thế nào?
Cao huyết áp là căn bệnh thường trực với bất kỳ ai. Nó sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nến không được chữa trị kịp thời. Việc chữa trị căn bệnh này có thể kể đến hai biện pháp: không dùng thuốc và dùng thuốc. Biện pháp không dùng thuốc, gọi là thay đổi more »
Lý do bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên
Nếu huyết áp cao mà bạn không kịp thời phát hiện sẽ gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Giai đoạn đầu của huyết áp cao hầu như không có triệu chứng nên lý do cần đi khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng. Dưới đây là một số hậu quả khi more »
Lợi ích sức khỏe của rau xanh
Chúng ta được khuyến cáo nên ăn nhiều rau lá xanh. Nhưng không nhiều người hiểu biết đầy đủ về lợi ích sức khỏe của các loại rau này. Rau bina, bắp cải, cải xoăn, súp lơ xanh và rất nhiều các loại rau khác chứa nhiều chất dinh dưỡng đến độ chúng được xem more »
Những trường hợp không nên ăn nước mắm
Ai cũng biết, nước mắm là một gia vị phụ trợ rất quan trong cho các món ăn, nhất là thức ăn luộc. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc các bệnh không được ăn nước mắm mà lại không biết, bạn hãy chú ý tới chế độ ăn uống của mình nhé! Người bị bệnh more »
7 bước phòng ngừa bệnh tim hiệu quả
Chắc hẳn ai cũng biết rằng bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nữ giới. Đó lý lý do vì sao tất cả chúng ta cần phải hành động ngay từ bây giờ với 7 bước đơn giản dưới đây để phòng tránh căn bệnh chết người này. 1. Bỏ thuốc lá Một more »
