hút thuốc
Những biện pháp đơn giản giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là căn bệnh rất đáng sợ vì có thể xảy ra với bất cứ ai và bất cứ lúc nào. Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, nhưng không có nghĩa là không thể ngăn chặn. Trên thực tế, 80% cơn đột quỵ có thể được ngăn chặn. Ngủ hơn 10 tiếng mỗi more »
Những nguyên nhân gây tăng men gan
Men gan tăng trong những trường hợp: Viêm gan virut cấp; viêm gan do nhiễm độc; viêm gan mạn, xơ gan do rượu; Tắc mật cấp do sỏi gây tổn thương gan. Ngoài ra, SGOT, SGPT tăng nhẹ còn gặp trong một số trường hợp có điều trị như dùng thuốc tránh thai, thuốc chống more »
Tránh xa 10 thói quen đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận
Uống 3-4 cốc rượu dù là loại nào đều làm tăng nguy cơ bị bệnh thận mạn tính. Ngoài ra, kết hợp hút thuốc và uống rượu làm tăng gấp 5 lần nguy cơ tương tự. Dưới đây là 10 thói quen có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thận của bạn. 1. more »
Thói quen xấu gây hại cho não
Những người bỏ bữa sáng thường xuên tăng 36% nguy cơ bị xuất huyết não. Chức năng của não có thể được cải thiện đáng kể nếu não được cung cấp dưỡng chất thường xuyên qua bữa sáng. Nếu không có glucose, não của chúng ta không thể hoạt động tốt Dưới đây là những more »
Nguy cơ xuất huyết não ở phụ nữ do hút thuốc
Nếu hút 1-10 điếu/ngày thì đàn ông có nguy cơ bị XHKDN tăng 1,93 lần so với người không hút, trong khi ở phụ nữ tăng 2,95 lần. Hút 11-20 điếu/ngày, đàn ông có nguy cơ bị XHKDN tăng 2,13 lần so với người không hút, còn ở phụ nữ là 3,89 lần. Nếu hút more »
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá hiệu quả
Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này. Nhân sâm Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Ginseng Research chỉ ra rằng sâm giúp ngăn chặn giải phóng more »
7 yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp
Chỉ số huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố không ngờ dưới đây. 1. Tư thế ngồi Cách bạn ngồi trong khi đo huyết áp có thể ảnh hưởng tới chỉ số huyết áp vì tư thế khác nhau dẫn tới tuần hoàn máu khác nhau. Hãy ngồi thẳng với bàn more »
Các yếu tố thường gặp gây lão hóa sớm
Bên cạnh các yếu tố chung, mỗi giới nam và nữ còn có những yếu tố riêng mang đặc trưng giới tính gây ra hiện tượng lão hóa sớm. Sinh, lão, bệnh, tử là qui luật của con người. Vì vậy, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta, more »
Cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc lá lâu năm
Hút thuốc lá có hại cho cơ thể nhưng nếu bạn chưa thể bỏ được ngay thì hãy học cách thanh lọc phổi dưới đây! Bạn có thể đã biết sự nguy hiểm của việc hút thuốc thường xuyên, rất khó để bạn cai nghiện ngay. Nếu bạn hút thuốc trong nhiều năm, rất có more »
“Thanh lọc” phổi nám đen vì thuốc lá
Phổi nám đen, xám xịt vì thuốc lá trở lại bình thường nhờ thức uống rẻ tiền, dễ kiếm này! Ngoài việc từ bỏ thuốc lá, 2 cách đơn giản sau có thể “thanh lọc” phổi bị nám đen cho bạn hiệu quả: Những người hút thuốc lá dễ mắc bệnh phổi Uống trà Một số more »
Thói quen khiến da bạn lão hóa cực nhanh
Giữ nhiều thói quen không đúng sẽ khiến làn da bị lão hóa nghiêm trọng. Ăn kiêng quá khắt khe Ăn kiêng nhiều khiến làn da bị lão hóa. Việc áp dụng một chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể khiến làn da bạn lão hóa sớm hơn, cấu trúc da lỏng lẻo more »
6 thói quen của bố gây hại nghiêm trọng đến thai nhi
Khoa học chứng minh thói quen, lối sống của bố có ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là 6 thói quen xấu của bố gây hại nghiêm trọng đến thai nhi. 1. Thường xuyên chê bai vợ Khi mang thai, cơ thể người vợ không còn được thon gọn như thời con gái. Tâm more »
