hệ miễn dịch
Thực phẩm tốt cho mùa đông
Mùa đông, nền nhiệt giảm mạnh, không khí lạnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế, những thực phẩm tốt cho mùa đông không chỉ cần giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất mà còn phải tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Gừng Gừng là một loại thực phẩm gần more »
Cẩn trọng với dị ứng khi mang thai
Trong thời gian mang thai, nếu không cẩn thận thai phụ rất dễ bị dị ứng. Có rất nhiều yếu tố bất lợi từ môi trường sống, các loại đồ ăn mà thai phụ ăn có thể dẫn đến dị ứng. Dị ứng có thể gây ra những bất lợi cho thai kỳ, vì vậy more »
5 thời điểm bắt buộc phải rửa tay
Những thời điểm dưới đây bạn bắt buộc phải rửa tay, hãy lưu lại và nhớ thực hiện ngay nhé! Thăm người bệnh Bạn có thể bị nhiễm bệnh khi đi thăm người ốm do hệ miễn dịch của bạn yếu kém. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch để loại bỏ vi khuẩn, more »
Một số điều thú vị về trái bưởi
Bưởi vẫn luôn là loại trái cây được nhiều người ưa thích bởi hương vị quyến rũ của nó. Tuy nhiên, ăn bưởi khi nào và ăn với lượng ra sao để tốt nhất cho sức khỏe thì đó là những điều bạn không nên bỏ qua. Sau đây là một số điều thú vị về more »
6 nguyên tắc giúp nam giới kéo dài tuổi thọ
Nam giới thường có tuổi thọ thấp hơn so với nữ giới, vì nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân từ việc họ chưa thực sự chăm sóc bản thân đúng cách. Theo các nghiên cứu khoa học, tỷ lệ tử vong ở nam giới cao hơn bởi vì họ dễ bị tổn more »
Đậu xanh giúp tim khỏe, ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch
Các nghiên cứu khoa học ngày càng đưa ra nhiều kết quả cho thấy tác dụng tích cực của đậu xanh đối với sức khỏe con người. Do đó, ngày nay đậu xanh được mệnh danh là “Thực phẩm của tương lai”. Tên khoa học là Phaseslus aureus roxb. Trồng quanh năm ở hầu khắp miền more »
Các loại thực phẩm giúp bạn có hệ miễn dịch khỏe mạnh
Bất kì một thay đổi thời tiết nhỏ nào cũng có thể khiến bạn mệt mỏi, giảm sút sức khỏe và dễ ốm. Làm thế nào để cải thiện hệ thống miễn dịch “vẫn chạy tốt” dù ngoại cảnh có tác động xấu thế nào. Chế độ ăn uống nghèo nàn các sản phẩm cung more »
Cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch
Bạn muốn cơ thể luôn khỏe mạnh và có sức đề kháng lại mọi bệnh tật, điều đó không khó khi làm theo những điều đơn giản dưới đây! Hát theo cách của bạn Một nghiên cứu trong dàn hợp xướng ở Đức cho kết quả rằng: ca hát giúp tăng cường hệ miễn dịch more »
Lợi – hại của nước chanh
Nước chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và gia tăng sản xuất collagen, yếu tố cần thiết để giữ cho làn da, gân, sụn, dây chằng và mạch máu khỏe mạnh. LỢI Giàu Vitamin C Nước cốt chanh chứa rất nhiều vitamin C, đây là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, more »
Phương pháp giúp bé luôn khỏe mạnh
Những đứa trẻ khỏe mạnh và không đau ốm luôn là điều mong ước của bất cứ cha mẹ nào. 1. Uống nhiều nước Uống nhiều nước là một trong những cách giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Nước trong cơ thể có tác dụng chống lại sự phát triển của vi more »
Dấu hiệu cảnh báo sức đề kháng yếu
Mỗi khi bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn dễ đổ lỗi cho thời tiết và nghĩ rằng đó là do trời chuyển. Nhưng nếu bạn có các dấu hiệu sau, đây có thể là do khả năng miễn dịch của bạn suy giảm. Dễ ngã bệnh. Đây là dấu hiệu dễ chú ý nhất. Nếu more »
Các loại trái cây phòng ngừa cúm hiệu quả
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đó cũng là nguyên nhân gây ra bệnh cảm cúm. Sau đây là 5 loại trái cây giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh trên. Trái cây cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư. Hãy thử more »
