hấp thu sắt

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt và mẹo giúp tăng lượng hấp thu sắt

Sắt là một chất khoáng quan trọng và cần thiết để tạo hồng cầu. Thiếu máu thiếu sắt là kết quả của việc cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ chất sắt trong một thời gian dài. Thuật ngữ “thiếu máu” là chỉ tình trạng máu của bạn có quá ít hồng cầu more »

Uống trà xanh như thế nào là đúng?

Khi nói về trà xanh, chúng ta chỉ tập trung vào những lợi ích. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, trà xanh cũng gây ra các tác dụng phụ nhất định. Bên cạnh đó, tuy không chứa nhiều chất cafein như cà phê, nhưng khi uống nhiều trà xanh cũng có thể làm tăng mức cafein more »

Hotline 24H Mua Hang Online