hàm lượng cholesterol
Biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là căn bệnh rất đáng sợ vì có thể xảy ra với bất cứ ai và bất cứ lúc nào. Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, nhưng không có nghĩa là không thể ngăn chặn. Trên thực tế, 80% cơn đột quỵ có thể được ngăn chặn. Bạn có thể giữ cho more »
Món ăn cho người già ngủ không ngon giấc
Người già nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu như cháo nhưng lại cần kiêng các thức như trà đặc, cà phê, các thức béo ngậy, ngọt, nặng mùi như thịt mỡ các động vật… Nguyên tắc chung: ăn uống cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, như một số thực phẩm: ngũ cốc các loại, more »
