gù lưng

Những hành động của mẹ sẽ khiến bé gù lưng, cong vẹo cột sống

Xương sống của trẻ nhỏ mong manh và dễ tổn thương. Nếu không cẩn thận, mẹ rất dễ khiến bé gù lưng, cong vẹo cột sống. Khi nuôi con, không ít phụ huynh chỉ chăm chăm quan tâm đến chiều cao, cân nặng của bé mà quên mất cột sống cũng là yếu tố cần more »

4 thói quen xấu gây đau nhức cổ

Nếu không muốn cổ mình đau nhức, hãy lập tức chấm dứt 4 thói quen xấu sau: 1. Quay điều hòa, quạt vào gáy Thốc điều hòa hay quạt vào thẳng gáy có thể giúp bạn giải tỏa nhanh cơn nóng bức nhưng chúng khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Khi vùng gáy, cổ more »

6 điều teen nên và không nên làm

Không đi giày cao gót, không mang vác nặng, ngồi học và nằm ngủ đúng tư thế… sẽ giúp giới trẻ phát triển thể lực tối ưu và phòng tránh bệnh tật. Nhiều bạn trẻ thường than bị đau mỏi lưng, vai, gáy, trong khi bệnh này thường chỉ thấy ở những người lớn tuổi. more »

Bệnh đau lưng ở giới văn phòng

Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh more »

Hotline 24H Mua Hang Online