giảm viêm khớp
Cách dùng nghệ trị bệnh viêm khớp
Bạn chỉ cần trộn một thìa bột nghệ với một cốc sữa ấm. Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ ngon. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo tiêu thụ nghệ thường xuyên để giảm đau và viêm khớp. Nghệ được coi là một thần dược chữa nhiều more »
6 loại thực phẩm giúp giảm nhẹ bệnh viêm khớp
Trong nhiều năm, người ta đã cho rằng một số thực phẩm trong chế độ ăn uống giúp giảm viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tiếp tục điều tra xem liệu thực phẩm và gia vị thực sự có thể đóng một vai trò trong việc làm giảm đau khớp. Trái cây, rau và ngũ more »
Nhóm những thực phẩm giảm nhẹ bệnh viêm khớp
Hoa quả giàu vitamin C, rau họ cải, cá giàu omega-3, nghệ hay tỏi nằm trong nhóm những thực phẩm giảm nhẹ bệnh viêm khớp. Trong nhiều năm, người ta đã cho rằng một số thực phẩm trong chế độ ăn uống giúp giảm viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tiếp tục điều tra xem more »
Lợi ích vàng khi ăn thanh long
Quả thanh long mang tới rất nhiều lợi ích vàng cho cơ thể, các bạn hãy biết để tận dụng nhé! Thanh long là loại quả giàu dinh dưỡng quen thuộc đối với hầu hết tất cả mọi người. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào quả thanh long mang lại nhiều lợi ích more »
