giảm mỡ đùi

Những cách giảm béo đùi hiệu quả

Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể  bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng, mỡ tích tụ ở chân nhiều có thể gây một more »

5 động tác giúp vòng đùi thon thả, vòng 3 săn chắc

Dưới đây là 5 động tác giúp cho các bạn có được sức khoẻ dẻo dai, không những đốt được lượng mỡ thừa hiệu quả ở đùi mà còn làm cho vòng 3 nở nang săn chắc. 5 động tác sau đây chỉ sẽ tốn 15 phút của bạn mỗi ngày và có thể tập more »

Mẹo giảm mỡ vùng đùi cho đôi chân thon gọn

Mỡ vùng đùi có thể được giảm ngay lập tức bằng mẹo đơn giản. Ăn củ cải  Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm mỡ đùi. Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm more »

Hỗn hợp mỗi sáng giúp giảm 5cm mỡ bụng, vùng bắp tay và đùi

Giảm 5 cm mỡ bụng, vùng bắp tay và đùi sau chỉ nhờ hỗn hợp này mỗi sáng – các bạn muốn eo thon gọn hãy biết ngay! Khi bị các khối mỡ thừa tích tụ dưới làn da, bạn sẽ thấy những nơi này mất cân đối. Đặc biệt, bạn thấy chúng thường có more »

Giảm béo đùi hiệu quả bằng thực phẩm

Bạn có thể giảm béo đùi hiệu quả chỉ bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà. Thịt gà Thịt gà hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân. Thịt gà hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân, tăng cơ nói chung và giảm béo đùi nói riêng. Một phần thịt gà không da và more »

Bí quyết nhỏ cho vùng đùi thon gọn

Vùng đùi của bạn sẽ thon gọn trông thấy chỉ bằng những bí quyết nhỏ. Bữa ăn nhẹ Điều chỉnh bữa ăn giúp đùi thon gọn. Một vài bữa ăn nhẹ giữa các bữa chính sẽ giúp bạn không cảm thấy đói và hạn chế việc ăn quá nhiều ở các bữa chính. Hãy ăn more »

Chân thon gọn nhờ giảm mỡ đùi đúng cách

Giảm mỡ đùi đúng cách sẽ giúp chị em có đôi chân thon gọn. Bữa ăn sáng Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn muốn giảm mỡ hai bắp chân, bạn càng không nên bỏ bữa ăn sáng vì chúng đóng vai trò rất quan trọng trong việc more »

Hotline 24H Mua Hang Online