giảm cân

4 loại thảo dược giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Những loại thảo dược này giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần phải ăn kiêng khổ sở. Khoa học hiện đại cũng đã có một số chứng minh trong việc dùng các hoạt chất thiên nhiên để loại bỏ mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vậy loại thảo dược nào có thể more »

Khổ qua rừng giảm mỡ trong máu, cân bằng huyết áp

 Theo y học cổ truyền thì khổ qua rừng có vị đắng tính hàn, không độc có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc… Công dụng của khổ qua rừng: Theo y học cổ truyền thì khổ qua rừng có vị đắng tính hàn, không độc có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, hỗ trợ tốt more »

5 lợi ích tốt cho sức khỏe từ cải bắp

Cải bắp là một loại rau của mùa đông, vào mùa này, cải bắp đã được bàu bán rất nhiều trên thị trường. Người ta thường trồng cải bắp vào mùa đông. Và vào tháng 11 như bây giờ, cải bắp được bán rộng rãi ở khắp nơi, bạn có thể thưởng thức loại rau more »

Tác dụng của trái táo mà bạn không ngờ tới

Nếu ăn một quả táo bằng cách nhai kỹ nuốt chậm trong 15 phút thì không chỉ có lợi cho tiêu hóa, mà còn có thể diệt được tới 99% các vi sinh vật có hại trong miệng thực quản và dạ dày. Táo có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, đặc biệt là more »

Tại sao ăn kiêng lại không giảm cân ?

Không phải ăn kiêng mà chính ăn uống lành mạnh phối hợp với  vận động thân thể mới là yếu tố quyết định trong phòng chống béo phì.  Được biết, béo phì đang được xem là 1 đại dịch của thế kỷ.  Béo phì làm gia tăng nguy cơ của nhiều loại bệnh khác nhau more »

Chứng rậm lông ở phụ nữ

Theo các nhà khoa học Anh cho biết chứng rậm lông thái quá ở phụ nữ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà trong một số trường hợp rậm lông còn là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn nào đó. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng có khoảng 5%-15% more »

4 cách giảm cân bạn nên làm

Có được một vóc dáng cân đối là niềm ao ước của biết bao cô gái. Sau đây là một số kinh nghiệm cách giảm cân nhanh nhất và hiệu quả, chúc các bạn áp dụng hiệu quả.  1. Không nên bỏ bữa ăn sáng  Điều đầu tiên và quan trọng nhất là không nên bỏ more »

Món ăn bài thuốc từ củ khoai lang

Củ và rau khoai lang không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc phòng chữa bệnh đã được dùng từ lâu trong dân gian, có nơi gọi nó “sâm nam”. Mời bạn cùng khám phá! Hàm lượng chất xơ của khoai lang nhiều gấp 2 lần các loại khoai khác. Khoai lang more »

Mẹo giảm cân nhờ nước

Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình thon gọn chỉ đơn giản bằng việc uống nước ?  Nghe có vẻ đơn giản quá phải không.  Uống nước hai giờ một lần 2 giờ đồng hồ cho một lần uống nước là khoảng cách phù hợp để đảm bảo rằng cơ thể more »

Các loại hoa quả càng ăn da càng đẹp

Có nhiều loại hoa quả ăn vào sẽ hại da, gây nổi mụn, làm nóng trong và gây khó tiêu. Ngược lại, có những loại hoa quả rất tốt. Nếu bạn kiên trì ăn chúng đều đặn sẽ thấy da đẹp lên mỗi ngày: 1. Bưởi Trong các loại hoa quả, bưởi có chứa nhiều loại more »

Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị

Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn.  1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD  Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày sang more »

Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victoria’s Secret

Các thiên thần Victoria’s Secret ăn kiêng như thế nào để giữ được vóc dáng bốc lửa? Cùng tham khảo nhé! Kết bạn với chế độ ăn chay lành mạnh Đây chính là cách giảm cân và giữ dáng yêu thích của nhiều người mẫu trong đó có “thiên thần” Ashley Hart của Victoria’s Secret. Cô more »

Hotline 24H Mua Hang Online