giảm cân

Giảm cân trị bệnh béo phì hiệu quả với hành tây

Hành tây là một loại rau chứa nhiều chất như: mangan, kali, vitamin B1, B6, C, chất xơ…Với nhiều chất dinh dưỡng như vậy, hành tây có thể điều trị nhiều bệnh như: làm tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu, giảm viêm, cải thiện ham muốn tình dục, điều more »

Mối liên quan giữa bệnh béo phì và 13 bệnh ung thư

Kết quả nghiên cứu cho thấy béo phì hoặc thừa cân liên quan đến 13 loại ung thư trong hơn 630.000 người Mỹ mắc bệnh này trong năm 2014. Có mối liên quan giữa bệnh béo phì và 40% các loại bệnh ung thư được chẩn đoán ở Mỹ, theo Time. Kết quả nghiên cứu more »

Bí quyết để thận luôn khỏe mạnh

Thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga dù rất tiện lợi nhưng lại là kẻ thù của thận. Ăn những thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến tăng lượng đường trong máu. Về lâu dài, tình trạng này sẽ gây tổn hại đến nhiều cơ quan nội tạng trong cơ thể, more »

Những cách giảm cân cực đơn giản mà không cần tập luyện hay nhịn ăn

Uống nước súp trước bữa trưa hoặc bữa tối là một thói quen tuyệt vời vì nó làm bạn ăn ít hơn. Chỉ cần nhớ không uống các loại súp có kem vì chúng có chất béo. Thay vào đó, hãy chọn súp nóng và chua. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản more »

Những loại hạt nên ăn để giảm cân, bớt rủi ro béo phì

Các loại hạt cũng có liên quan đến một loạt lợi ích về sức khỏe, bao gồm quá trình lão hóa khỏe mạnh và cải thiện trí nhớ, đặc biệt ở người cao tuổi. Bạn muốn giảm bớt cân thừa? Hãy đưa những loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả hồ trăn, óc chó more »

Ăn đúng thời điểm sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát

Thời điểm ăn uống hết sức quan trọng để đảm bảo cho một cơ thể khoẻ mạnh và giữ được cân nặng theo ý muốn. Theo các nghiên cứu, rất nhiều người bị tăng cân mất kiểm soát do mắc phải một số sai lầm trong ăn uống và sinh hoạt. Chọn thời điểm ăn more »

Những dấu hiệu báo trước nguy cơ bị bệnh tim, đột quỵ

Hiểu biết về những triệu chứng trước của bệnh thực sự sẽ giúp chúng ta điều trị sớm nhằm tránh xảy ra cơn đột quỵ nguy hiểm tính mạng, theo boldsky. Bệnh tim và đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Các cơn đau tim thường là kết more »

Đã tìm ra phương pháp chữa mới cho người béo phì

Mỡ màu be có tác dụng giống mỡ nâu nhiều hơn, giúp làm nóng các tế bào mỡ và đốt cháy calo, qua đó giúp giảm cân, chống béo phì hiệu quả hơn. heo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Cell Reports của Mỹ, các nhà khoa học đã tìm ra cách more »

Coi chừng thoái hóa khớp do tập thể thao sai cách

Theo các chuyên gia y học thể thao, những môn thể thao thích hợp với những người bị thoái hóa khớp sẽ là những môn mà khớp gối ít bị sức nặng đè lên nhất như: bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ, tập gym. Tập đi bộ dưới nước cũng như các động tác more »

Phụ nữ không nên coi thường những triệu chứng thay đổi này trên cơ thể nhé

Đau bụng râm ran. Đây có thể là dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc cũng có khả năng do viêm dạ dày, thậm chí táo bón. Nếu bạn bị đau bụng thường xuyên, hãy kiểm tra sức khỏe. Đừng phớt lờ. Nốt ruồi biến dạng. Nếu thấy nốt ruồi trên cơ thể more »

Những mũi tiêm giảm béo – Nguy hiểm thật khôn lường

Thân hình thừa cân, béo phì khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống. Họ tìm mọi cách để giảm cân, bất chấp hậu quả. Tiêm tan mỡ hiện là phương pháp giảm cân được quảng cáo rầm rộ trên mạng, hứa hẹn cho kết quả nhanh, ít đau đớn, thu hút nhiều khách more »

Công dụng giảm cân hiệu quả từ rong biển

Ngoài ra, Alginate chứa trong các loại rong biển làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn. Cũng như những loại rau khác, rong biển có rất nhiều chất xơ. Những nghiên cứu tại Nhật more »

Hotline 24H Mua Hang Online