giảm cân
Loại nước uống mỗi sáng giúp bạn giảm 5kg trong 1 tuần
Giảm cân không phải là việc quá khó chỉ cần chị em biết cách là có thể sở hữu thân hình hoàn hảo. Tác dụng của gừng trong việc giảm cân Gừng có khả năng sản sinh ra năng lượng phân hủy mỡ. Gừng là có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo more »
Lý do bạn nên ăn rau cần đều đặn
Rau cần là món ăn phổ biến với người Việt nhưng ít ai biết những công dụng thần kỳ của thực phẩm này. Rau cần là loại rau rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Rau cần rất có lợi cho sức khỏe, là vị thuốc chữa được nhiều loại more »
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng thần tốc
Muốn giảm mỡ bụng nhanh, bạn hãy biết những bí quyết dưới đây, đơn giản tới không ngờ nhưng hiệu quả vô cùng. Giảm mỡ bụng dưới là điều nhiều chị em đặc biệt là dân văn phòng mong muốn thực hiện được. Kế hoạch giảm cân an toàn đã được nhiều chị em lựa chọn để more »
Hỗn hợp giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
Đảm bảo giảm 6cm vòng bụng sau khi uống hỗn hợp này – các bạn hãy lưu lại để dùng ngay nếu muốn có thân hình thon gọn. Mỡ bụng khiến bạn bất tiện rất nhiều cái như lựa chọn quần áo, thiếu tự tin khi giao tiếp hay tiềm ẩn những căn bệnh nguy more »
Nước gạo lứt giúp đẹp dáng giảm cân
Tự làm nước gạo lứt tại để uống tại nhà vừa giảm cân vừa giúp da đẹp. Tác dụng của nước gạo lứt Bạn có thể tự làm nước gạo lứt tại nhà. Gạo lứt cung cấp một phổ rất rộng về các chất dinh dưỡng vốn có thể giúp cơ thể không bị kích more »
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn dứa?
Quả dứa không chỉ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe. Quả dứa (hay là trái thơm) là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam. Dứa có hàm lượng axit hữu cơ cao, là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm more »
Hỗn hợp giúp thanh lọc máu, thải độc gan, giảm mọi mỡ thừa
Thanh lọc máu, thải độc gan, giảm mọi mỡ thừa nhờ hỗn hợp này – vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại an toàn cho sức khỏe. Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mặc dù có vị rất đắng, nhưng tác dụng của more »
Lý do bạn thường mệt mỏi mỗi sáng thức dậy
Hằng ngày, bạn đang mắc quá nhiều sai lầm khiến bạn mệt mỏi mỗi sáng thức dậy. Thiếu vitamin B12 Thiếu vitamin B12 khiến buổi sáng bạn thức dậy mệt mỏi. Cơ thể cần vitamin B12 để sản sinh các tế bào máu đỏ và giữ cho các tế bào thần kinh hoạt động tốt. more »
Những tác dụng “vàng” của chất xơ
Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể. Tăng cường tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy, những người đáp ứng đủ hoặc vượt nhu cầu chất xơ (14 gr trên mỗi more »
Uống nước mật ong giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ
Uống nước mật ong bạn sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ – bạn đã biết điều đó chưa, hãy thực hiện ngay để có thân hình hoàn hảo! Mật ong là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Uống mật ong pha với nước ấm, kết hợp với tập thể dục more »
Lợi ích thiết thực cho sức khỏe từ quả hồng
Tháng 9 -10 là thời điểm quả hồng vào mùa thu hoạch. Loại quả màu vàng cam, vị thơm ngọt hấp dẫn này dùng làm trái cây tráng miệng hay pha chế nước ép, sinh tố đều rất tuyệt. Với nhiều dưỡng chất thiết yếu, đây cũng là bài thuốc tự nhiên giúp tăng cường more »
Giảm 5kg sau 1 tuần nhờ công thức đơn giản
Biết hỗn hợp này bạn sẽ giảm được 5kg sau 1 tuần – hãy áp dụng ngay để có thân hình hoàn hảo. Thân hình mập mạp khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti khi giao tiếp hoặc tham gia các sự kiện quan trọng. Đó là lí do họ luôn cố gắng tìm more »
