giảm cân
Thực phẩm loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả
Bạn hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây để loại bỏ mỡ thừa nhé! Đậu đen Đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ và protein cao sẽ giúp bạn no lâu, giảm tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Lí do bạn nên dùng đậu đen để giảm mỡ và giảm cân more »
Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư phổi
Ung thư phổi là bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bạn hãy chú ý những dấu hiệu bạn đầu để nhận biết ngay nhé! Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp và ngày càng có xu hướng gia tăng. Gần đây, bệnh xuất hiện ở những người trẻ tuổi nhiều hơn, chiếm tỷ lệ more »
Giảm 3kg trong 1 tuần bằng phương pháp vô cùng đơn giản
Bạn có thể giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần bằng phương pháp vô cùng đơn giản. Nước chanh pha với mật ong Ưu điểm của mật ong là cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng tuyệt đối an toàn, không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt Ưu điểm của mật ong more »
Loại nước thần kỳ giảm ngay 3kg chỉ trong 5 ngày
Nếu uống loại nước này thường xuyên, bạn sẽ giảm ngay được 3 kg chỉ trong 5 ngày, khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn. Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn more »
Ăn dầu dừa đúng cách giúp da sáng, dáng đẹp
Dầu dừa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Dầu dừa là một loại dầu được chiết tách từ cơm dừa. Ở vùng nhiệt đới, nó là nguồn cung cấp chất béo quan trọng trong các bữa ăn của người dân. Nó được sử dụng more »
Tác dụng trị liệu tiêu biểu từ khoai lang tím
Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ. Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó được xếp vào nhóm thực phẩm thần dược, ngoài tác more »
Các loại thực phẩm ăn nhiều giúp giảm cân nhanh
Có những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn không ngờ tới. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây. Trứng Các nghiên cứu mới cho thấy rằng trứng không ảnh hưởng xấu lượng cholesterol và không gây ra các cơn đau tim. Hơn nữa chúng là loại thực phẩm tốt bạn more »
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhanh
Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm để ăn. Cần tây Cần tây là bí quyết giảm cân được nhiều chị em truyền nhau. 100g cần tây chỉ chứa chưa tới 16 calo. Chưa kể, cần tây là loại rau chứa lượng nước cao với 1/3 trọng more »
Công dụng bảo vệ sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời từ đu đủ
Đu đủ là trái cây thông dụng, quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít người biết rằng đu đủ không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Đu đủ tốt cho sức khỏe Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzym có tên more »
Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc bệnh cường giáp
Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch… Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về kế hoạch ăn uống giúp more »
Hãy ăn quả này mỗi ngày nếu bạn muốn giảm cân
Nếu bạn đang có mong muốn giảm cân, hãy ăn quả này mỗi ngày – hiệu quả hơn đi thẩm mỹ! Ổi là loại trái cây vô cùng quen thuộc, được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ bởi hương vị thơm ngon rất đặc trưng. Nhưng không chỉ dừng more »
Mỡ bụng biến mất hoàn toàn với nước ép bầu thần thánh
Uống một cốc nước ép bầu hòa cùng mật ong mỗi ngày sẽ khiến vòng 2 của bạn trở nên phẳng lì bát ngờ. Các vitamin B3, B6, C cũng như những khoáng chất Kali, Sắt..có trong bầu không chỉ cung cấp một bữa ăn đầy đủ chất cho cơ thể, chất xơ trong quả more »
