gia vị
Dấu hiệu cho thấy thận đang gặp vấn đề cần phải thanh lọc
Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và bổ sung đủ nước là điều cần thiết để giúp thận khỏe. Ngoài ra, một số thảo mộc sau đã được chứng minh có tác dụng giải độc thận rất hiệu quả. Thận thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, mà more »
Hướng dẫn cách dùng bột ngọt đúng
Bột ngọt có liều dùng hàng ngày không xác định nên có thể sử dụng tùy theo khẩu vị của trẻ và người chăm sóc để khiến cho trẻ ăn thức ăn ngon hơn. Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng việc sử dụng các loại gia vị nói chung chỉ nhằm làm tăng sự more »
Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả với giấm
Trong giấm chứa 20 loại acid amin và 16 loại acid hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, acid amin có trong giấm giúp làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt more »
Những loại gia vị có tác dụng giải độc cho lá gan khỏe
Tỏi và hành giữ vai trò làm sạch và tăng cường máu. Nó chứa một lượng cao allicin và selen, có tác dụng viện trợ làm sạch trong gan, thận. Tỏi có tác dụng tốt đối với gan thận bởi nó kích hoạt các enzym gan và lần lượt đẩy các độc tố ra khỏi more »
Dùng gia vị như thế nào để an toàn khi nấu ăn?
Có một số thông tin cho rằng, với các món xào, thì nên cho muối vào cùng với dầu ăn, rồi mới cho thực phẩm vào sau một phút để xào. Cách làm này sẽ giúp loại bỏ đến 95% độc tố aflatoxin có trong muối. Muối, bột canh: Cho vào ướp hoặc nêm khi more »
Gia vị và thảo mộc phòng ngừa ung thư
Hãy thường xuyên sử dụng các loại gia vị và thảo mộc dưới đây trong chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa ung thư: Tỏi Tỏi được biết đến với rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong điều trị các vấn đề liên quan đến dạ dày. Tuy nhiên, còn ít người more »
Một số lợi ích của việc ăn thực phẩm sống hàng ngày
Thực phẩm tươi sống (không được nấu chín) đã được chứng minh là loại thực phẩm tốt nhất cho con người. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm tươi sống ngày càng được sử dụng nhiều hơn. Vậy, chúng có những lợi ích gì đối với cơ thể chúng ta? Điều đầu tiên more »
Những người không nên ăn rau mùi
Rau mùi là gia vị rất thông dụng nhưng không phải ai cũng ăn được chúng đâu bạn nhé! Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt, vừa ăn sống, vừa có thể sử dụng như gia vị làm tăng chất lượng của more »
Lợi ích dinh dưỡng từ lá gia vị Tây
Gia vị là một phần quan trọng của ẩm thực, quyết định hương vị đặc trưng cho từng món ăn. Trong món Âu, gia vị Tây là một thế giới hết sức phong phú, với đủ loại rau có công dụng tương tự lá gia vị Việt, vừa được dùng làm rau nêm vừa là more »
5 loại gia vị trong nhà chữa bệnh thường gặp
Tỏi, tiêu đen, ớt bột… là gia vị thông dụng nhưng có thể chữa được nhiều loại bệnh thông thường. Chữa viêm họng hãy tìm tiêu đen Để chữa viên học bạn chỉ cần đổ một muỗng cà phê hạt tiêu đen vào cốc, đổ nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 10 phút, sau more »
Những lưu ý khi dùng nước mắm để đảm bảo sức khỏe
Tất cả những lưu ý khi dùng nước mắm để không hại cả nhà, các bạn hãy nhớ ngay hôm nay để đảm bảo sức khỏe! Những người không nên ăn nước mắm Người bệnh thận, xương khớp, cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch không ăn nước mắm bởi trong nước mắm có chứa more »
Điểm danh các loại thảo mộc và gia vị tốt cho não
Một số nghiên cứu đầy hứa hẹn cũng cho thấy nhiều loại thảo mộc và gia vị rất có lợi cho sức khỏe não bộ như giúp bạn có trí nhớ tốt hơn, thậm chí có thể bảo vệ khỏi các khối u não. Mùi tây và húng tây Một nghiên cứu mới đây của more »
